东京奥运会中国健儿精神的心得体会范文五篇

来源:心得体会时间:2022-09-04 13:10:10 点击：推荐访问: 东京健儿心得体会

奥林匹克运动会（希腊语：Ολυμπιακοί Αγώνες；法语：Jeux olympiques；英语：Olympic Games；中文简称“奥运会”），是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，会期不超过16日，是世，以下是为大家整理的关于东京奥运会中国健儿精神的心得体会5篇 , 供大家参考选择。

东京奥运会中国健儿精神的心得体会5篇

第一篇: 东京奥运会中国健儿精神的心得体会

奥运会志愿者心得体会

　　眨眼间，20XX年奥运会即将结束，在过去的一个半月中，我深深体会到作为一名奥运会志愿者工作的艰辛，快乐和那份责任感所带来的动力。本着“两个奥运同样精彩”的原则，在残疾人奥运会举办期间，我们仍然坚守岗位，顶着炎炎烈日，寒风暴雨，检查行人的证件，这不仅体现了我们北航人对工作认真负责的态度，更体现了我们中国人从古至今的光荣传统。

　　常常想象，奥运到来的那一刻，每一天路过这儿的有亚洲人，有欧洲人，有老人，有孩子……有来自五湖四海的朋友，而我们，这群志愿者将用微笑迎接，用真诚欢迎，尽地主之谊，让来客感到热情与友爱，让他们享受这片圣地的快乐！

　　记得曾经一个坐轮椅的老大爷一个人没有办法过台阶的时候，是我们两个志愿者和一个保安人员齐心协力，将老大爷抬过那个台阶。这正是我们中国人团结精神的点滴表现。同时，我也深深体会到了，奥运会志愿者工作是个集体合作的工作。中国在08年也经历了许多艰难与波折，正是我们13亿人口的众志成城才战胜了困难。祖国在经历、在成长；我在思考、在行动，我愿同祖国一起，去迎接那属于我们的彩虹！

　　我想，此刻，彼刻，行动才是我们每一个志愿者、每一个中国人对祖国最好的回报。

　　我们每一位志愿者一定会坚守自己的岗位，直到残疾人奥运会圆满结束，这是我们的使命，也是我们作为08年奥运会主办方的志愿者们应尽的义务。

第二篇: 东京奥运会中国健儿精神的心得体会

备战东京奥运会中国女乒朱雨玲的技战术分析

周爽，卢亮球，李宇星

【摘要】采用文献资料法、录像观察法、数理统计法和三段指标评估法等方法，通过观察近两年来世界优秀女子乒乓球主力队员朱雨玲与刘诗雯、陈梦、冯天薇的比赛录像，对朱雨玲在比赛中的技战术使用、得分情况以及竞技能力进行综合分析，找出我国女子乒乓球运动员朱雨玲在比赛中的优势和劣势，为朱雨玲和我国女子乒乓球运动员备战2020年东京奥运会提高技战术水平与优化训练方法提供理论参考与对策。

【期刊名称】湖北体育科技

【年(卷),期】2017(036)004

【总页数】5

【关键词】乒乓球；朱雨玲；技战术

●运动训练与竞赛●

随着乒乓球运动的发展，规则和器材的不断创新，中国队根据世界乒乓球运动的发展趋势，牢牢把握乒乓球运动的发展方向，对乒乓球的技战术、规则和制胜规律进行研究和探索［1］。

通过对朱雨玲在比赛中的技战术使用以及得分情况进行评估，并提出相关建议，为朱雨玲在今后的乒乓球训练中提供参考与借鉴。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

本文以2016年卡塔尔公开赛女单半决赛中朱雨玲VS刘诗雯、2016年科威特公开赛女单八强朱雨玲 VS冯天薇和2015年乒乓球亚锦赛女单决赛朱雨玲VS陈梦的三场比赛录像为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

以相关文献和有关朱雨玲比赛技战术分析的期刊和论文，为研究理论基础。

1.2.2 录像观察法

通过观看比赛录像，对朱雨玲的技战术进行全面统计，并分析朱雨玲在比赛中的技战术运用特点。

1.2.3 数理统计法

通过对这三场比赛视频获得原始数据并进行整理，运用三段统计法和Excel软件对朱雨玲在比赛中的发抢段、接抢段和相持段进行统计学处理，并进行分析评价。

1.2.4 三段指标评估法

将三段数据统计的结果与分段模式值评估指标进行比较和有效的定量分析（表1所示）。

2 结果与分析

朱雨玲是现今中国女子乒乓球队的实力健将，右手横握球拍，弧圈结合快攻打法。特点是球感好、节奏控制与落点变化能力强，尤其是反手反冲、反拉技术突出，正手相持能力强，攻防转换迅速。通过对朱雨玲分别对阵刘诗雯、冯天薇、陈梦的比赛完整视频的统计，结果来看，朱雨玲技术、战术、心态以及竞技能力上，都是最具潜力的运动员。

2.1 朱雨玲对阵刘诗雯的技战术实力分析

2016年卡塔尔公开赛女单半决赛中，朱雨玲对阵刘诗雯的技战术分析见表3。

根据表3和表4可以看出，朱雨玲与刘诗雯的比赛中，朱雨玲在发抢段和接抢段的得分率为良好，在相持段的得分率为不及格。朱雨玲发球抢攻积极，但使用率较低；接抢段得分率和使用率为良好；由于刘诗雯近台的攻防转换快，出手速度快，使朱雨玲在相持阶段变得较为被动，导致击球质量不高，使相持阶段的失分率很高，得分率和使用率都不及格。同时根据旋转和落点来看，朱雨玲发球多为下旋球，落点多集中在中间和正手短球为主，发抢的使用率低，第三板多以搓球和挑打技术为主，威胁性小。说明在与刘诗雯的比赛中，朱雨玲的攻防转换意识不强，在相持段中较为被动。刘诗雯发球多以下旋正手短球为主，朱雨玲在接抢段多以搓和拉球技术为主。在相持阶段可以看出，朱雨玲使用反手多于正手，多采用反手弹、撕技术，但击球速度慢，威胁力小，与刘诗雯的近台快攻相比略占下风。

进入21世纪以来，国际乒联对乒乓球竞赛规则的更新，包含:球体增大为40mm、无遮挡发球、11分制及禁止使用无机胶水等，打破了原有成套的、固定的动力定型与竞技策略［3］。尤其是改用新材料40+球之后，使得运动员在发抢阶段的得分率较低，而在相持段的较量中每分球的胜负几率增高。朱雨玲与刘诗雯的这场比赛就呈现了这种趋势，朱雨玲整体上相持段使用率高，但得分率低。另外，发抢段与接抢段的积极主动，也是为相持段的较量得分争取制胜空间。因此，朱雨玲在发球时可以增加变化，在中位的发抢段得分率较高，在发抢段应增加使用率，配合合理站位的发球战术。接抢段技术比较稳定，应增加击球质量，为相持段占据主动打下基础。在相持段反手弹的技术使用较稳定，但防攻转换失误率较高，因此应增加正手的稳定性和威胁性技术的训练，才能保证减少比赛中正手的失误，为赢取比赛打下坚实基础。

2.2 朱雨玲对阵冯天薇的技战术实力分析

2016年科威特公开赛女单八强比赛中，朱雨玲对阵冯天薇的技战术分析见表5。

根据表5和表6可以看出，朱雨玲在对阵冯天薇的这场比赛中，在发抢段，朱雨玲的得分率比较高，其中发球直接得分9分，占总得分率的64.3%，其中站位多为中间，以正手下旋反手短球和正手侧下中路短球为主。在接抢段得分率和使用率都比较低，多使用反手搓球技术，正手接发球搓球失误2分，落点为正手半出台，说明朱雨玲的正手搓球质量不高，落点不合理，容易给对手制造进攻机会。在相持段，朱雨玲的个人技术特点比较突出，多采用反手弹相持技术，得分率及格，其中相持段转主动进攻失误8分，以拉球技术为主，站位居中，说明在相持段的防攻转换中，反手的防御能力明显高于正手，正手进攻的失误率较高，需要在今后的训练中加强正手进攻能力的训练。而冯天薇在整场比赛中发挥比较稳定，对机会球的把握较好。从实力上来看，两人的实力水平相当。

2.3 朱雨玲对阵陈梦的技战术实力分析

2015年亚州乒乓球锦标赛女单决赛，朱雨玲对阵陈梦的技战术分析见表7。

根据表7和表8可以看出，朱雨玲对阵陈梦的这场比赛中，朱雨玲在发抢段的得分率为优秀，但使用率不及格，说明朱雨玲前三板的优势更为突出和明显，在比赛中通过积极主动的抢攻可以取得较好的得分效果。朱雨玲在接抢段的使用率比较低，主要采用搓球技术，而在相持段反而更加发挥出自己的特点，反手优势更为突出。朱雨玲反手的弹打技术比较稳定，线路变化比较隐蔽，容易误导对方，从而给自己创造进攻机会。朱雨玲在相持段攻防转换的灵活性还不够，常常会导致进攻失分，反手技术的得分率和使用率都高于正手。因此，朱雨玲在今后的训练中需要加强攻防转换技术的训练和意识的培养，加强正手主要得分技术的训练，提高使用率和得分率。

2.4 朱雨玲的发球旋转与落点线路分析

根据表9得知，朱雨玲在这三场比赛中，总共发球136次，结合录像分析表明，朱雨玲发球特征是以下旋发球为主，发球时动作小、弧线低、旋转变化丰富，为占据比赛主动创造了有利条件。

朱雨玲在发球的落点线路上变化多样，具有很强的迷惑性。由表10可知，朱雨玲发球落点分散在近网、中台、底线的使用率分别是71.2%、12.2%、16.7%，主要是近网中路，球短且弧度低，不易让对手率先上手，增加对手的回球难度，有利于自己发球抢攻。因此，朱雨玲在发球落点与线路的选择上，需要在日后的训练中加强旋转变化，调整发球力量，扰乱对手的接抢战术，延缓对手进入比赛的状态，为自己发抢创造更多机会。

2.5 朱雨玲发抢技术和落点线路分析

弧圈结合快攻打法中发球抢攻是该打法类型中的重要一环，发球抢攻的质量与其旋转、落点、速度及力量等制胜要素及乒乓球项目制胜规律息息相关。

由表11可知，朱雨玲三场比赛发抢段的发抢次数为81，拉球的使用次数为40次，得分率为38.1%最高，说明朱雨玲正手拉球技术稳定，而反手拧拉与快带技术也比较强，具有良好的基本功和稳健的心理素质。在发抢战术中，观察录像得知，朱雨玲球感好，反手快拨技术稳定性高，动作幅度小，速度快，表现出超强的控球能力。朱雨玲在第三板技战术中发抢积极主动，稳定性好，衔接速度快，控球能力强，攻防转换迅速、步法灵活，但还需加强发抢的凶狠，增强球的变化，提高回球质量。

2.6 朱雨玲接发球技战术运用与落点线路分析

随着国际乒联采用11分制、无遮挡发球等规则调整及乒乓器材的改进，以及技术的全面性与创新性，使得接抢段成为了赢得每一分甚至是赢得每一场比赛的关键所在。

根据表12和表13可知，朱雨玲在接抢段运用搓球次数最高，其次是拉球技术，但从得分率来看，朱雨玲的拉球技术在接抢段的得分率最高，为52.6%。说明朱雨玲在接抢段抢攻意识强，上手快，命中率高。通过录像观察可知，朱雨玲接发球的处理方法多样，包括反手快带、反手拧拉、摆短、侧身抢攻、正手抢攻等技术，抢攻积极主动，稳定性突出，这与朱雨玲手感好、控球能力强密不可分。侧身抢攻得分率较高，应提高其使用率，体现了朱雨玲以稳为主、兼以速度、落点变化为特点的接发球特征。从落点上来看，朱雨玲在近台、中台和远台的使用率分别占33%、24.8%、42.3%，但是，接发球底线与中台的被攻失分仍是朱雨玲在日后的训练和比赛中值得改进与完善之处，提高接发球落点线路控制技术是优秀乒乓球运动员技战术的全面与精进的表现。

2.7 朱雨玲相持段技战术运用特征分析

中国优秀女子乒乓球运动员发球落点集中在近网短球，使用率较高，发底线长球及中路得分效果较好；接发球落点底线长球的使用率高，尤其是中长球，线路也以中路为主［4］，发抢和接抢可以达到一定的得分目的。但随着乒乓球竞技水平的快速发展以及40+球的使用，在乒乓球比赛中运动员相持变得越来越常见，一分的争夺可能相持7板、8板甚至更多，而技战术运用、落点线路变化都不可能千遍一律［5］。从比赛录像中来看，朱雨玲在被动相持中被对手压迫性与侵略性的进攻限制了自身的优势及侵略性。

从表14和表15中可以看出，朱雨玲在相持段中，进攻和防守的使用率为42.2%、57.8%，反手攻和防的得分最高，说明朱雨玲的反手进攻和防守能力比较强，而正手攻和侧身攻的得分率为27.2%，失分率为37.2%，表明朱雨玲在相持段中，反手连续进攻与防御能力较好，能够在比赛中争取主动权。但朱雨玲正手的使用率和得分率较低，杀伤力不足，容易被对手进攻而失分。因此，在今后的训练中，朱雨玲必须在相持中主动发力，率先上手，抑制对手的进攻，为自己争取更多主动和提高正手进攻能力，提高相持段得分率。

3 结论与建议

3.1 结论

1）朱雨玲在面对比自己实力更强的对手时，仍存在相对保守、发力弱等不足之处。2）朱雨玲对于长球和中路球的防守技术失误率较高，没有较好的抑制对方进攻。3）朱雨玲在相持段中。反手攻防技术的使用率和得分率较高，正手技术的使用率和得分率都较低。

3.2 建议

1）朱雨玲在发抢段的训练中，应继续保持和增强发抢意识，增强自信心，争取主动进攻和发力训练，提高进攻威胁力。2）在接抢段的训练中，应加强接抢技术训练和使用，尤其要提高正手的接抢能力，减少正手接抢失误率，使正反手接抢实力相当。3）在相持段中，应增强攻防转换能力，主动在相持中提高击球质量，通过改变击球落点、加大回球角度，来调动对手；增强球的旋转变化，主动抑制对方进行进攻，从而为自己创造更多主动相持和进攻的机会，为比赛胜利打下基础。

参考文献：

［1］王燮.世界优秀女子乒乓球运动员技战术分析--以52届世乒赛女单8强为例［D］.扬州∶扬州大学，2014.

［2］吴泽波，赵喜迎.2013巴黎世乒赛朱雨玲对冯天薇技战术分析［J］.运动，2014（103）.

［3］谭亮.当今两名优秀中国女子乒乓球“新星”的技战术运用特征研究［D］.南昌∶江西师范大学，2015.

［4］马学虎.中国优秀女子乒乓球运动员技战术特点分析［D］.北京∶北京体育大学，2015.

［5］白洁，朱玉霞，黄华明.女子技术男性化在乒乓球运动中的作用分析及发展趋势［J］.吉林体育学院学报，2010（4）.

Guangzhou Sport University，Guangzhou Guangdong，510500

第三篇: 东京奥运会中国健儿精神的心得体会

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第四篇: 东京奥运会中国健儿精神的心得体会

2016年奥运会中国金牌|2016奥运会中国金牌总数是多少

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8月11日