运动会备赛方案范文(精选6篇)

运动：是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。在几何中，刚性运， 以下是为大家整理的关于运动会备赛方案6篇 , 供大家参考选择。

运动会备赛方案6篇

第1篇: 运动会备赛方案

二○一七年桓台县实验学校第十一届体育节春季运动会活动方案

一、指导思想：

为贯彻中央七号文件，响应亿万学生开展阳光体育活动的号召，进一步贯彻《学校体育工作条例》，“保证学生每天有一小时体育活动的时间”，本着“弘扬奥运精神，面向全体学生，发展体育运动，增强身体素质”的宗旨，开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文体生活，促进学生全面发展。经学校研究决定，将在4月26日、27日举行第十一届体育节春季运动会。

二、工作领导小组：

组? 长：马成立

副组长：宋元忠 李淑华 徐淑兰 张连平 王道永 王业忠

张京红 巩爱华

组? 员：崔海英 李强 马艳红 黎坤 王凤 王道军 成小强 成伟

三、筹备小组：

组长：宋元忠

组员：黎坤 王道军

四、参加单位：六年级、七年级、八年级、九年级、教师组

五、活动时间：2017年4月26日、27日

六、运动会规程：

一、 主办单位

学校教育处

二、承办单位

学校体育教研组、各级部

三、参加单位　

学校各级部

四、竞赛项目

（一）初中男子组

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（5千克）、铁饼（1千克）、标枪（700克）、定向越野。

（二）初中女子组：

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（4千克）、铁饼（1千克）、标枪（600克）、定向越野（3男2女）。

（3）跳绳：1分钟双人单摇跳、30秒个人双摇跳、多人大绳、多人“8”字绳、三人交互绳。

（4）踢毽子：男子、女子单人踢毽，男子、女子双人毽子对踢，男子、女子三人毽子轮踢。

（5）教师组：4×100米接力、1分钟双人单摇跳、10人大绳、10人“8”字绳、男子、女子双人毽子对踢、男子、女子三人毽子轮踢、定向越野（3男2女）。

（6）展演项目：

1、初一、初二团体操，原则上全员参加；

2、教工健美操俱乐部；

3、教工广场舞俱乐部。

六、参加办法

（一）报名人数：每队领队（班主任）1人，

1、中学田径：运动员人数20人（男子10人、女子10人）；

2、跳绳：教练1人、运动员男、女各5人。

多人跳长绳参加人数为10人，其中2人摇绳（摇绳人员性别不限），8人跳绳；参加单、双人跳绳项目运动员从以上项目人员中产生，每项每队男女各限报2人。

3、踢毽子：每单位报教练员1人、运动员男、女各5人每项每队男女各限报2项。

4、定向越野5人（3男2女）

（二）运动员条件：

1、必须是有正式学籍的在校生,最好有第二代身份证。

2、运动员需经县级以上医院检查，证明身体健康者，并持有人身保险证明，方能参加比赛。

七、竞赛办法

（一）田径比赛全部采用预决赛。

（二）运动员每人限报二项（可兼报接力），每项报名不限。

（三）运动员使用的钉鞋必须符合塑胶场地，参加接力运动员的服装必须统一。

（四）运动员号码由大会统一制作。

（五）比赛中各代表队认真遵守大会《规程》、《规则》，禁止随意替换，一经发现，取消学生成绩，从总分中扣除20分。

（六）裁判员由七年级选调学生50人，由体育教师负责培训，负责大会裁判工作。

（七）跳绳：①多人跳长绳：绳长10米（绳具自备），比赛时间为1分钟。比赛开始前，2人摇绳，8人全部上绳，发令后进行齐跳，8人同时齐跳成功方计数1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，8人未能同时齐跳成功，不计数。比赛采用电子口令。✍双人单摇跳绳：绳具自备。比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。比赛采用电子口令。✍单人双摇跳绳：比赛时间为30秒，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体2周，计跳1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛时绳子未完成2周，不计数。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。比赛采用电子口令。

（八）、踢毽子：①比赛用毽子自备(大花毽，高度21厘米—23厘米，重量20克—22克)，比赛场地为长5米、宽5米的平整地面。

②男子、女子单人踢毽：比赛时间为1分钟，取有效踢毽子的累加次数作为运动员本人的成绩，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途毽子落地，可继续比赛，然后接着计数。在有效比赛场地内，运动员用膝盖（包括膝盖）以下部位击毽子。同一个部位不能连续击毽，可重复击毽，但必须在其它两个及以上部位轮流击毽后方可再击毽。毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一次有效次数，否则将算作失误，但仍可继续踢。③双人毽子对踢：比赛时间为2分钟，比赛时，两名运动员各自持毽，听到发令后，将毽相互踢向对方，再由对方踢回，双方运动员成功接踢毽视为成功一次。如此重复进行，计两人对踢成功次数，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。运动员自己可连踢调整，但不计数。出场地外踢毽（包括踩线）视为失误。如中途失误，可重新开始，累计计数。每队比赛1次。④三人毽子轮踢：比赛时间为2分钟，比赛时，由1号队员持毽，听到发令后，1号队员将毽踢向2号队员，2号队员踢向3号队员，3号队员踢向1号队员，1号队员成功接踢毽视为轮踢成功一次。如此重复进行，计三人轮踢成功次数，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。必须按顺序踢毽，可自己连踢调整，但不计数。出场地外踢毽（包括踩线）视为失误。如中途失误，必须从1号队员重新开始。每队可比赛1次。

（九）定向越野

1、猜成语2、竖硬币（5个）3、掷准套圈（5个）4、保龄球（全中方可完成）5、飞镖（10支飞镖每次机会累计80环方可成功）6、小木棍摆出制定汉字（大实验、牛!）7、运动项目简笔画（指定项目）、8、平板支撑、9、协作摸高（三个不同高度分别设置不同分值，最后在总时间中减去等同分值的时间）10、终点（计算总成绩）

八、录取名次和奖励办法

（一）团体：按各项运动员得分总和计算团体总分，各年级奖励前六名。如得分相等，则按第一名多者列前，依此类推。

（二）个人：各项目均录取前八名，给予奖励，按9、7、6、5、4、3、2、1计分。不足录取人数的，按实有人（队）数录取，不足2人（队）的项目取消比赛。

（三）大会设体育道德风尚奖代表队、运动员、教练员和裁判员。

（四）跳绳比赛根据班级名次4倍计分，踢毽子根据班级名次3倍计分。

九、报名：备课组长把电子报名表给各班级，体育教师教会班主任认真正确填写报名单。 月 日以级部为单位报到王道军处，否则不予受理，逾期报名按弃权论。一经报名不得修改。

十、本规程解释、修改权属学校教育处、体育组，未尽事宜另行通知。

教育处

2017年3月24日

第2篇: 运动会备赛方案

运动会方案

一、活动目的

为了丰富同学们的课余生活，活跃校园气氛，增强同学们的青春活力，加强同学们之间的团结。进一步促进同学们的身体健康和增强体质，增强各个班级的凝聚力，也激发大家对体育运动的热情。

二、比赛时间：

2016年11月5日—11月30日

中午12点40开始下午6点钟开始

三、比赛地点：

学校后操场

四、活动对象：

商务管理系大一、大二全体学生

五、活动流程

1、宣传阶段：

①宣传部出海报宣传、②张贴比赛赛程、赛制、③召开负责人会议传达会议精神

2、报名阶段：

3、准备阶段：

①将各参赛班级、选手按其项目进行分轮分组、②所用器材全部到位、③设置比赛裁判名单、④后勤用品全部到位

4、运动会开幕式：

①系领导、辅导员、班级负责人、参赛运队员、裁判主持人介绍运动会、②主持人介绍运动会、③领导讲话、④运动员代表和裁判代表进行发言、宣誓

5、运动会开始：运动员按其参赛项目到其参赛地点进行初赛、决赛

6、运动会闭幕式：

①领导讲话、①进行颁奖、③运动会负责人对运动会进行总结发言宣布运动会闭幕

六、活动规则

1、在比赛时间开始之前到达比赛地点，迟到5分钟者取消比赛资格。

2、赛跑项目，都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干(有别于头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。在决赛中成绩同是第一，总裁判有权决定是否重赛，若认为毋须重赛，则维持赛果;至于其他名次，就算成绩相同，亦毋须重赛。

3、所有径赛项目，采用自由式起跑。在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。

4、在所有的接力赛中运动员必须在交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。

5、在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。在任何径赛项目中，若冲撞、突然切入或阻碍其他参赛者，亦会被取消资格。同样情况，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道之外侧，只要没有得益及未有阻碍他人，亦不算犯规。

6、比赛有设定积分制，个人项目和接力项目均取前6名给予积分，个人项目第一名6分，接力项目第一名10分，以此类推。个人第二名5分，接力第二名9分。

七、活动项目

1、个人项目：100米、200米、400米(分男子组、女子组)

2、接力项目：

①男子组设100×8接力、200×6接力

②女子组设50×8接力、100×8接力

注：预赛每组前两名进入决赛，决赛按成绩取前三名。

八、奖项设置

1、个人项目：男女组各取前三名，颁发证书。

2、团体项目：男女组各取前三名，颁发奖状、奖金。

九、经费预算

1、石灰石，资料费打印，画赛道绳索，共计95元。

2、裁判用矿泉水5箱，每箱24元共计120元(知行超市领取)

3、奖状12张每张2元共计24元。

荣誉证书18本每本2元共计36元

4、团体项目第一名50，第二名30，第三名20、共四项共计400。

经费合计555元(水除外)

当青春的旋律又一次在春天响起，当拼搏的精神再一次被激情点亮，我们迎来了本校第30届运动会!这是我们经管学院升为学院后第一次承办校运动会，在经管学院的历史上具有重要的意义，我们将继承前辈永不言败的精神与意志，接过承载50多年的厚重与坚强，在本届运动会上放飞梦想，挥洒激情!

一、活动宗旨与目标

1、活动目的：

第10届全校运动会将于2016年11月22日开幕，校运动作为一个全校性的综合型运动会，备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。弘扬体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。

2、活动目标：经管学院作为此次校运动会的承办学院，我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎，并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。

二、运动会主题

活动口号：自信、努力、成功、超越

运动会标语：体艺如花绽放美丽校园，

青春似火燃烧精彩人生!三、运动会主要流程

(一)开幕式开幕式活动程序安排(2015年4月22日)

1、07：30～07：45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作(各组长负责)。2、07：45：学生观众入场就坐。

各仪仗队和各系代表队在操场指定位置集合列队。(由各队指挥人负责)。

3、07：55：领导、嘉宾上台就座。

4、08：00：开幕式正式开始。

宣布各方队入场

进场顺序：国旗校旗运动会旗花队旗队裁判方队各系方队(经管学院第一出场，其他系按顺序出场)

5、08：30～09：00

(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。

(2)宣布运动会开幕、致开幕辞(宣布开始时在操场四角及主席台前放鸽子)

(3)裁判员代表宣誓

(4)运动员宣誓

(5)宣布大会纪律

6、09：00各方队退场，啦啦操表演开始(五个系表演)

7、10：00运动会比赛开始

(二)活动项目

(1)2016年11月22日

10：00男子100米10：20女子100米

10：40男子400米11：10女子400米

参赛队员不准穿长钉鞋，起跑时必须蹲立起跑，发令qiāng响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩最好的前八名进行决赛

(2)10：30男子三级跳11：00女子三级跳

要求：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取最佳成绩作为最后成绩。

(3)13：30男子800米14：00女子800米

起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(4)13：30男子跳远14：00女子跳远

选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按最好成绩算。最后取成绩最好的前十名进行决赛

(5)14：20男子跳高15：00女子跳高

对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场

(6)接力赛：

2016年11月23日

9：00男子4乘100米接力9：30女子4乘400米接力

10：00男子4乘400米接力11：30女子4乘400米接力

比赛规则：四个选手分别站在指定的旗袍位置，由第1个选手起跑，依次将棒传到第2个的选手手中，依次进行，有最后一个选手冲刺，每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道，否则取消比赛资格。

(7)9：00男子铅球9：50女子铅球

规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次

(8)10：30男子铁饼11：10女子铁饼

规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次(注意比赛区

域，避免意外受伤情况)

(9)13：30男子5000米14：30女子3000米

起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(10)13：30男子标枪14：30女子标枪

按顺序出场进行第一轮初赛，成绩前十名进行最后决赛。(注意比赛区域，避免意外受伤情况)

所有选手参赛前必须出事有效证件，如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。

(三)闭幕式

闭幕式活动程序安排(2016年11月23日)

1、15：20：表演的啦啦操队在操场指定地点集合

2、15：30：闭幕式正式开始。

啦啦操表演(4个系表演)

3、16：30：表演方队退场，裁判，运动员，各系代表队入场

4、16：35：宣布精神文明创建活动评选结果颁奖

宣布比赛成绩颁奖

6、17：00：由经300名经管学院学生进行集体表演。

表演结束后，致闭幕词运动会结束。

运动会后在操场上举行联欢活动，观众，运动员，老师自愿参加，有小礼品。

四、运动会的宣传方案：

宣传总体按“两个板块，三个阶段，具体方案”进行

(一)两个板块

1、媒体宣传，借助广播站、校报、舍报、团委等媒介，加大宣传力度，为运动会的成

功举办提供强有力的舆论支持。

2、校园宣传，主要结合比赛项目，利用横幅、展板，彩旗等进行进行必要的宣传活动。

3(二)三个阶段

1、会前宣传阶段：从3月开始到运动会开幕前，主要宣传运动会的筹备情况进展情况，

前期举办的各项准备工作，我校体育发展成就。

2、会中宣传阶段：从运动会开幕到闭幕，主要宣传决赛的比赛和重要活动。

3、会后宣传阶段：主要宣传运动会对我校体育事业发展起到的推动作用。

(三)具体安排1、横幅：为期一个月的大横幅宣传，在学校内悬挂横幅，(横幅内容为运动会的内容和公司

的相关宣传--赞助商名称)，活动之前悬挂在一食，礼堂之间，操场围栏等路段，活动前三天粘贴在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。

2、我们将在运动会的宣传海报中点明赞助单位。(前期宣传)

3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由赞助单位

提供)

4、宣传海报，主要由经管学院学生会宣传部门负责，其他部门配合

宣传照，如大氢气球，丝带等。海报下方印赞助单位的宣传语。)间、主办单位、吸引人的特色等。)

5、在运动会举行期间，向裁判员和保安志愿者分发有标志的帽子，加大宣传力度。

6、校广播站负责运动会进行期间的广播宣传。

7、运动会前后在校学生会网页上宣传并且发放传单。

8、宣传棋方阵。在运动会期间在会场主干道，主席台等显眼位置放置彩旗进行宣传。

几条主干道的数上绑写宣传经管学院标语的宽丝带。

9、气球方阵。在运动会期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。

在观众席入口出发放写有经管学院标语的气球。

10、调查问卷：活动结束后，出调查问卷我们运动会举办的成功与否

11、在运动会期间在校内设立宣传台、服务台。

(海报内容：正面印有比赛项目的照片，背面印有经管学院识别标志的传单，在运动会开始前一星期，在各主要路口法传单。(传单内容：运动会举办时

五、运动会经费预算

(一)宣传

1、宣传展板：100元/块×5块=500元

2、宣传横幅：150元/条×5条=750元

3、宣传海报：30元/张×6张=180元

4、照相费用：100元

(二)后勤费用

1、饮用水：15元/箱，50箱，总计650元

42工作人员和运动员救护药品：400元

3、会场防晒伞：300元

4、会场值班人员饮食：200元

5、会场保洁费：100

(三)裁判费用

1服装及道具：2500

2裁判饭补：300

(四)颁奖及奖品费用

1、奖品费用

(1)一等奖：无线鼠标和4GU盘

(2)二等奖：4GU盘

(3)三等奖：2GU盘

2、颁奖

(1)礼仪服装：800

(2)鲜花：30元/束

(五)会场布置

1横幅：200

2彩旗：1500

3大气球：1000

4盆装鲜花租赁：300

六、人员配备

开幕式讲话：管理学院院长

主持人：学院院长

广播员：指导老师

闭幕式讲话：学院院长

(一)体育部(负责人：成员：)

1.完善各种资料，办理运动员的注册手续和报名工作;

2.入场式方阵，广播操参赛人员的训练;

3.比赛进行前现场分发号码布，并于所有比赛结束后现场收回;

4.运动会现场安排人员，提醒运动员按时参加比赛，并提前了解参赛场地及时带领运动员前往比赛地点，切实做好检录工作;

55.协调各部门工作，做好工作导向;

6.负责购买运动会相关物品及药物。

(二)办公室(负责人：人员：)

1.督促各工作组落实各项工作，协调各部门的工作;

2.根据运动会需要安排相关会议及比赛期间的临时会议，负责有关会议的组织、召集、记录工作，并迅速落实会议有关事项;

3.书写各项通知;

4.协助体育部落实运动员参赛秩序;

5.做好运动会期间经费收支报告。

(三)分团委组织部、繁星文学社(负责人：人员：)

1.负责广播稿的积极投稿工作(于精神文明奖至关重要)，及时报道好人好事;

2.策划入场式方案并即时与主席团，体育部商议;

3.协助生活部做好休息场地的卫生工作。

(四)宣传部(负责人：人员：)

1.拟定有关标语，口号，开幕式中的方阵入场式解说词;

2.配合办公室书写各项通知并做好新闻报道工作;

3.做好各项宣传工作，以多种形式宣传运动会，营造良好比赛氛围(出海报等)。

(五)学习部(负责人：人员：)

1.准备两块宣传板，根据赛程安排和现场广播及时提前公布比赛项目和参赛人员名单;

2.及时公布比赛成绩，提醒取得名次的运动员参加颁奖仪式和领取奖品;

3.书面记录所有获奖情况，并于运动会结束后上交办公室作为档案;

4.协助生活部作好休息场地的卫生工作。

(六)保卫部(负责人：人员：)

1.负责开，闭幕式秩序的管理(看台上的观众)，保证一定数量的人员参加闭幕式;

2.做好人身，财产保卫措施，看管好运动人员的物品(尤其是中午休息时段要安排专人看管休息处的财物)，对需要帮助的运动员及时给予帮助;

3.与维权中心共同负责运动会所有使用物品的搬运工作(并且及时搬回);

(七)维权中心(负责人：人员：)

61.负责有关运动员请假事宜，防止不参加比赛出现的倒扣分情况;

2.协助体育部在现场做好人员安排，了解赛程，根据宣传板报，在每项比赛开始前提醒运动员不得缺席;

3.与保卫部共同负责我院运动会使用物品的搬运工作(并且及时搬回)。

(八)生活部(负责人：人员：)

1.赛前根据运动员需要，准备固定号码布所需的别针，饮用水，钉鞋等一切物品;

2.全权负责做好钉鞋的发放和收回及转送等工作并做好相关记录，看管好比赛用品;3，每半天比赛全部结束后做好器材检查，归类，保管工作;

4.带扫帚，畚箕以及垃圾袋到休息处，做好休息场地的卫生负责工作。

(九)外联部(负责人：人员：)

1.协助体育部购买所需的物品，制作相关横幅。

2.做为机动部门及时协调突发事件，(哪个部门缺人就到哪个部门)。

(十)分团委宣传部(负责人：人员：)

1.负责拍照新闻工作，向投稿中心报道好人好事事迹;

2.协助外联部做好机动工作，应对突发事件。

(十一)现场观看加油人员(负责人：)

1.务必做到分团委学生会全体成员到场，任何请假都需主席团批准;

2.06级每班必须组织十名以上人员观看比赛，同时当天各班向主席团通报人数，开幕式和闭幕式要求都要参加。

一：活动背景

当代大学生渴望激情与挑战，而今的年轻人需要学习团结与合作;本次活动就是通过周末大讲堂、经济爱好者协会和自考家园三个协会参赛者的默契配合，共同完成;不但可以展示同学们自我的舞台，而且可以培养团结协作的精神。

二：活动目的

为了促进自考家园、经济爱好者协会和周末大讲堂之间的友谊，彼此之间相互学习与交流，共同进步，共谋发展。给大家提供展示、锻炼自我的舞台。更为了培养协会之间相互团结、相互帮助的精神，增强团队的内部凝聚力，锻炼各协会相关人员的组织、策划能力等。

三：活动口号

青春如火、超越自我

挥动青春、放飞梦想

团结拼搏、树我雄风

友谊第一、比赛第二

顽强拼搏、挑战自我

遵规守纪、团结互敬

拼搏奋进、永不止步

四：活动对象

周末大讲堂、经济爱好者协会、自考家园

五：活动时间

2016年11月20日上午9：00

六：活动地点

篮球场

七：主办单位

周末大讲堂、经济爱好者协会、自考家园、法律协会

八：活动流程

准备阶段：

1、根据活动规则，做好人员安排，并按时参加比赛;

2、选两名主持人;

3、会长做好开幕演讲辞的准备;

4、各协会安排没有参加比赛的同学作为啦啦队;

5、邀请社联办公室成员出席做裁判。

活动进行阶段：

1、由体训处的把所有同学集合在一起;

2、主持人作开场陈词;

3、社联办公室代表致词;

4、会长作演讲，并带领大家喊口号，最后宣布比赛开始;

5、比赛开始。

比赛项目：

女生：乒乓球、羽毛球

男生：篮球、乒乓球、羽毛球

九：活动规则

1、每个项目设立一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名以及优秀奖数名;

2、每个项目采取三局两胜制，一局结束，中场休息十分钟;

3、啦啦队必须在指定的场地内加油助威，不得干涉比赛。做个文明的观众。

十：活动经费

预算购买数量购买金额

伞250、00元

水杯28、00元

笔记本410、00元

笔1010、00元

预算共计：78、00元

十一：注意事项

1、此次比赛是一场友谊赛，应注重过程的交流与合作;

2、在赛事过程中，大家应注意安全;

3、互相的啦啦队之间不得有不文明、不礼貌等行为;

4、若有突发事件，大家不要慌乱，等待组织人员的安排;

5、大家一定要互相交流学习。

第3篇: 运动会备赛方案

运动会接力赛加油稿

接力赛是田径赛中最讲究团队合作的一个运动种类，本文(接力赛运动会加油稿)由整理，欢迎阅读。

【篇一：接力赛运动会加油稿】

接力棒带着你摩擦出的火光，

暖了我的手。

在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，

是团结，是友爱。

你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，

让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。

让我们共同为集体，我们大家的心，

供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

教室顿时沸腾了!我的心也提到了嗓子眼，“怦怦”直跳，心想：“我可是冲刺的最后一棒啊，要是跑不好就直接关系班级荣誉呀!算了，还是一颗平常心，尽力就是了，别太紧张，否则发挥失常，结果更是不堪入目……”种种思绪涌上心头，来不及细想，已跟着老师到了草坪上。只见高手月月，我心又是一震。时间紧迫，我们赶忙做起了赛前准备。只见张圆圆恨不得震掉身上的“肥肉”，以便轻装上阵;小范则蹲下身子，仔细地系起鞋带，生怕比赛时它会散架似的;小吉则一副轻松自在的样子，翘着着嘴巴像是和全世界的人宣布：冠军非二一 莫属;而我参加过一场秋季运动会，也算是有比赛经验的选手，就故意找对手聊天……突然一阵凉风吹过，我不禁一阵哆嗦，赶忙做起了活动，生怕比赛时发生意外。

4*100迸发的是无穷的力量，

温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

【篇二：接力赛运动会加油稿】

四个完美的弧线，

被一根小小的棒儿连接。

这是人生的完美，

徐仪稳稳地将棒子传给了徐佳颖，六(2)班的一位女生将棒子传给他们班的第二棒后，不小心撞了徐佳颖一下，不过徐佳颖并没有因为他那突如其来的一撞而耽误太多的时间。

多少次的挥汗如雨，多少次的坚持训练，只为始终相信：去拼搏才能胜利，去付出才会收获。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，就如这丰收的秋季，有你的辛勤努力，定有你赢得的成功与奇迹。

这是运动的极限。

莫要问，

我们为什么配合这样默契，

一棒又一棒，一程又一程，那是生命的环环链接，那是灵魂的风雨兼程。4x100，让人怦然心动的名字;四颗心，与无数颗心紧紧相连。呼啸的是耳边的风声;紧握的，是手中的接力棒;咬咬牙，踉跄着将棒递给下一位蓄势待发，划过终点的那一刻，那嘴角浮起的微笑，无比明朗。

莫要问，

我们为什么这样紧密团结。

因为，

我们是情同手足的，

体育健儿!

【篇三：接力赛运动会加油稿】

这是一根普同的木棒

我们班虽然在这组得了第一，但在年级里只得了第二，可惜的是，我们班就与第一名就差零点几秒，哎!真是可惜。

红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。

它握在你们——

我们的接力运动员的手中。

冰冷变为热情，

刚毅溶进柔和。

今天我们握它在赛场上飞奔，

明天我们将与它共同

踏上奥运征程。

【篇四：接力赛运动会加油稿】

这几天我们学校举办了一场运动会。今天下午马上就开始接力赛了，接力赛是考验集体团结的，我相信我们班的同学，一定能取得很好的成绩!

那激烈的场面，

令每一个人心动。

你们拼尽每一份力，

把手中的胜利传给下一个人;

我们用力加油，

把心中的希望传给你们。

你撞线了，我们欢呼了。

不仅仅为了胜利，

更重要的是

我们懂得了一种珍贵的精神，

那就是——团结。

【篇五：接力赛运动会加油稿】

这是速度与毅力的接力，

你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。你，梁青青，自动化的自豪 ，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。

这是期望与祈盼的接力，

时间在这里凝固，

一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

第4篇: 运动会备赛方案

运动会接力赛作文小学

　　小学运动会的接力赛结束了，但是我们的心情久久不能平静，下面是由为大家带来的关于运动会接力赛作文小学，希望能够帮到您!　　运动会接力赛作文小学一
　　“ 接棒!接棒!……”哪里传来的声音?哦，原来是我们在举行接力跑比赛呢。
　　一到大课间，同学们在老师的带领下，井然有序地步入了操场。
　　比赛快开始了，队员们个个跃跃欲试，摩拳擦掌，充满信心的站在跑道上。我们先分成了2组，看哪一队先把棒接完，哪一队就赢了。
　　比赛开始了，随着老师的一声令下，两名战将如同离弦之箭跑了出去。我们组的徐博阳虽然个子小，但是他的实力可不小。他那轻快的步伐很快就传给了第二个选手。
　　时间一分一秒的过去了，终于快到我上场了。傅振豪把棒传给了我。我就如同一阵风跑了出去，我用力握着接力棒，我尽量把身体往前倾，我没有敢往后看，因为我怕拖累大家，我用我全身的力气作了最后一搏，我们比二队多出仅20米呢，最后我把棒子交给了龙昊天。可惜呀，龙昊天一个踉跄，四脚朝天，摔了个狗啃泥。结果还不是太糟，龙昊天把棒传给了左烨鹏，左烨鹏急忙把棒夺了过来，跑了出去，可才跑了几步，棒又掉了，唉，真是雪上加霜。队员们乐极生悲，名转眼间化为乌有。
　　但是，第二场我们又扳回一局。最后我们打了平手。这次比赛让我明白了比赛第二，友谊。　　运动会接力赛作文小学二
　　9月26日下午我们三(2)班的20名同学参加了运动会最后的比赛项目——男女生混合50米接力比赛。在比赛的前一天我们进行过训练，选出了十五名男生和十五名女生，等到正式上场前，班主任陶老师再次筛选出十男十女。
　　随着枪声一响，我们2班的棒小运动员就像甩开鹰似的的双臂，迈开闪电般的双腿将接力棒稳稳地交到第二位运动员手中。“加油，加油”，“快快快!跟上!接好!”耳边传来一声声加油呐喊声，大家一个接一个，不慌不忙地传递着象征团结和希望的接力棒。每一个人都在努力奔跑，每一个人都在为集体的胜利向前，每一个人都有着不服输的精神!直到剩下最后四名运动员的时候，我们2班只比1班超出一点点距离，赛况进入到紧张时刻。徐陈晓接过接力棒不小心撞倒了立杆，但他并未受到影响，仍然奋勇向前，他知道，集体的胜利才是真正重要的。最后一名运动员王进舟同学接过接力棒，带着所有人的希望冲向了终点。当胜利的那一刻，我们每个人都兴奋地跳了起来，欢呼，拥抱。
　　小小接力棒，棒棒有力量。每一根接力棒都传递出了希望，传递出了默契，传递出了友谊。最后的胜利不是一个人的，也不是二十个人的，而是属于我们三(2)班的每一个人!　　运动会接力赛作文小学三
　　今天，是大家期盼已久的体育周。比过了前面的几个项目，男子五十米迎面接力开始了。
　　大家集中精力盯着对方的接力棒防止掉落。我把眼镜也摘了，怕它掉了踩到，远处对方的身体慢慢的清楚了，天啊，是他，班上跑步数一数二的人，我真怕接不到，他离我只有一米我把手神了出去。张大，脚弯曲，但充满力量。接力棒到手了，我的双脚像绷紧的弹簧放出了力量飞奔了起来，脚底像火烧的一样，热热的。我头朝天，紧闭双眼，满脑子想：“千万别拖后腿，不然面子要丢光了。”头脑中只有这句话和同学们的呐喊声。我的脚又一次甩开了疲惫注入了力量，仿佛上了一个满油的火箭。风一般的冲了出去，我清楚的听到了对方的加油声，一睁眼，到了递接力棒的时候了，我手抓白色的部分把红色的递给了另外的同学，他倒也给力，没命的往前冲，回到了“加油站”。我一屁股坐了下去，疲惫不堪。　　运动会接力赛作文小学四
　　马上要进行的五年级4×100米男子接力赛啦，我们班那四名跑步健将——胡俊逸、刘亦轩、雷文龙和刘书逸，一个个正“摩拳檫脚”跃跃欲试。
　　只听“呯”的一声枪响，比赛开始了，我们班的雷文龙个冲出起跑线。只见他咬紧牙关，双目圆睁，奋力地向前冲。虽然他拼尽全力，但无奈别的班级也是强手如林，他只得了第三。当他把棒子交给胡俊逸时，胡俊逸像一支离弦的箭一般，超越了一个又一个对手，这给刘书逸增添了不少希望。虽然跑第三棒的刘书逸个子很小，但却不能小瞧他。刘书逸一接棒，就像下山的猛虎向前冲，居然把我们公认的“四小的刘翔”——符瑜甩在了后面。棒子到了关键的第四棒——刘亦轩手上，他像匹脱缰的野马，跑得比风还快。最终个冲到了终点，夺得了冠军。
　　靠四位同学的顽强拼搏，我们班获得了名，全班同学高兴地欢呼起来。

第5篇: 运动会备赛方案

运动会接力赛作文

导读：　　接力赛跑属于田径运动的一类，为多人合作的径赛项目。下面是描写运动会接力赛的作文，欢迎阅读参考。
　　篇1：运动会接力赛
　　今天，阳光明媚，学校决定:最后的接力比完。
　　首先是五六年级比赛，我只看了五年级的女子100米跑。紧接着，四年级的接力跑也在比，我特意为男子的张煋东和陈亦东加油。很快就到三年级了，首先是男子，我一个劲儿地为我们班的运动员鼓劲，希望能取得好成绩。
　　三年级男子接力赛开始了。他们努力地发挥自己的特长，都很想在这次比赛取得好成绩。慢慢地，第四棒的同学也紧张地来临了。我们班的曾熙弘同学接稳了接力棒后，跑了起来，把自己的体力保留起来，为了最后的冲刺接力。果然不出我所料，他飞跑向终点，把我认为二班最厉害的吴绍容一点点地拉开了距离，最后夺得了第一名。我太高兴啦!
　　接着又是女子比赛。刚刚开始有点慢，但是在最后一棒把三年二班、三年一班抛得远远的。最后一棒的江雨趁他们还在她十米之后的时间里，咬紧牙关飞快地跑，头发都往后甩，我还以为她是哪个班的同学呢!到最后，三年一班的女子竟在就要到终点的时候超越了三年二班，真是反败为胜啊!
　　这次接力赛，让我终生不忘。因为，这是我一直以来最高兴的一次!
　　篇2：运动会接力赛
　　这几天我们学校举办了一场运动会。今天下午马上就开始接力赛了，接力赛是考验集体团结的，我相信我们班的同学，一定能取得很好的成绩!
　　一到下午，我和同学们就怀着激动地心情来到操场。
　　参加男子接力赛的四位可是我们班的精英呢!个个都是老师精挑细选出来的"。
　　随着一声枪响，我们班的第一棒吕圣博马上像豹子一般冲向第二棒张承那里，可以看出他跑得很卖力，但他只跑到第四。
　　吕圣博顺利地把接力棒传给了张承，张承一接到棒，马上如离弦的箭一般飞快地跑向黄博。
　　哇!第二棒的人一跑，全操场的人都随着他们移动了，看来大家都很期待结果呢。
　　黄博可能是因为昨天参加了项目，所以力不从心，本来可以跑得更快，可是他只跑到了第三。看到我们班现在被甩在后面，我的心都揪了起来。
　　终于到了第四棒，吕澳真厉害，他从从容容地超过了一个人，可是和第一差得太远，最终在全年级取得了第四名的好成绩。
　　男子跑完了，轮到了女子。第一棒徐仪早就准备好了，就等裁判发号施令了，枪声一响她便拼了命地跑，虽然我们班并不是领先第一，但也算是在前面。
　　徐仪稳稳地将棒子传给了徐佳颖，六(2)班的一位女生将棒子传给他们班的第二棒后，不小心撞了徐佳颖一下，不过徐佳颖并没有因为他那突如其来的一撞而耽误太多的时间。
　　徐佳颖又将棒子传给了黄丽芳，我并没在黄丽芳身上寄托太大的希望，可她的速度却让我大吃一惊——本来她与第一名之间隔了上十米，她却一下子追了上去。
　　我们班现在是第一了，最后一棒是蔡晗，我毫不担心，因为蔡晗是我们班最能跑步的了，棒子传到了蔡晗手上，我们激动地喊：“蔡晗必胜，蔡晗必胜!”
　　我们班虽然在这组得了第一，但在年级里只得了第二，可惜的是，我们班就与第一名就差零点几秒，哎!真是可惜。
　　篇3：运动会接力赛
　　在这个喜气洋洋、生机勃勃的日子里，华阳实小第三十届田径运动会就要开幕啦!
　　早晨，全校师生排着长龙般的队伍，井然有序地迈着坚定、自信、潇洒的步伐进入学校的操场上，异口同声地喊着各班的口号。当操场上被一千多名学生“占领”时，董校长满面春风地说:“现在我宣布，华阳实小第三十届田径运动会开幕成功，下面举行接力赛。”
　　过了一会，小运动员们做完热身运动，比赛开始了。小运动员们有的像一只善于奔跑的小猎豹，冲到指定的地点，把接力棒交给下一位小运动员;有的小运动员太紧张了，不慎把接力棒掉在了地上，他连忙拾起接力棒，继续向前冲刺;有的小运动员像一支离弦之箭，拼命的向前跑去;还有的小运动员拿到接力棒向前飞奔时，还是并驾齐驱，几乎是笔直的“一”字型，可转眼间就拉开距离，形成了不规则的曲线......
　　拉拉队那儿更热闹非凡，喊声如雷。只见他们清了清嗓子，乌黑的发令枪刚响，拉拉们就不约而同的呐喊道:“XX班，加油。XX班加油。”拉拉队的助威声让小运动员们更加全力以赴。这震耳欲聋的呐喊声，在几十里以外的地方都可以听得一清二楚。
　　比赛结束了，有的同学兴奋若狂;有的同学汗流满面;有的同学无精打采，像“霜打的茄子--焉了”，好似一名战败的将军。
　　生命在于运动，运动重在参与。
【运动会接力赛作文】
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第6篇: 运动会备赛方案

运动会接力赛作文

各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！

这几天我们学校举办了一场运动会。今天下午马上就开始接力赛了，接力赛是考验集体团结的，我相信我们班的同学，一定能取得很好的成绩! 一到下午，我和同学们就怀着激动地心情来到操场。 参加男子接力赛的四位可是我们班的精英呢!个个都是老师精挑细选出来的。 随着一声枪响，我们班的第一棒吕圣博马上像豹子一般冲向第二棒张承那里，可以看出他跑得很卖力，但他只跑到第四。 吕圣博顺利地把接力棒传给了张承，张承一接到棒，马上如离弦的箭一般飞快地跑向黄博。 哇!第二棒的人一跑，全操场的人都随着他们移动了，看来大家都很期待结果呢。 黄博可能是因为昨天参加了项目，所以力不从心，本来可以跑得更快，可是他只跑到了第三。看到我们班现在被甩在后面，我的心都揪了起来。 终于到了第四棒，吕澳真厉害，他从从容容地超过了一个人，可是和第一差得太远，最终在全年级取得了第四名的好成绩。 男子跑完了，轮到了女子。第一棒徐仪早就准备好了，就等裁判发号施令了，枪声一响她便拼了命地跑，虽然我们班并不是领先第一，但也算是在前面。 徐仪稳稳地将棒子传给了徐佳颖，六(2)班的一位女生将棒子传给他们班的第二棒后，不小心撞了徐佳颖一下，不过徐佳颖并没有因为他那突如其来的一撞而耽误太多的时间。 徐佳颖又将棒子传给了黄丽芳，我并没在黄丽芳身上寄托太大的希望，可她的速度却让我大吃一惊——本来她与第一名之间隔了上十米，她却一下子追了上去。 我们班现在是第一了，最后一棒是蔡晗，我毫不担心，因为蔡晗是我们班最能跑步的了，棒子传到了蔡晗手上，我们激动地喊:“蔡晗必胜，蔡晗必胜!” 我们班虽然在这组得了第一，但在年级里只得了第二，可惜的是，我们班就与第一名就差零点几秒，哎!真是可惜。

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