大学团体心理辅导活动策划方案

大学团体心理辅导活动策划方案

　　“诚信自由，和谐青春”团体心理辅导活动策划 

　　一、活动背景 

　　积极响应×××大学“5·25大学生心理健康文化节”的开展，结合党的十八大报告提出，倡导富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。我们认为：价值观作为一种社会意识，集中反映着社会的经济、政治、文化，代表了人们对社会生活的总体认识、基本理念和理想追求。长期以来，我们党倡导的富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善等，明确了国家发展目标，彰显了社会核心理念，确立了公民基本遵循，体现了社会主义核心价值体系的本质要求。这对更好凝聚全党全国各族人民的思想、在日趋激烈的国际思想舆论竞争中掌握主动权和话语权，具有十分重要的意义。要坚持宣传教育、示范引导、实践养成与制度建设相衔接，大力弘扬这些思想、理念、精神，在凝聚全社会共识的基础上，积极培育和践行社会主义核心价值观，使之成为我们大学生的共同价值追求，所以，×××级×××班策划了本次活动。

　　二、活动目的 

　　记得毛主席曾说："世界是你们的，也是我们的，但归根到底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。"由此可见，青年人的价值观就是国家未来的价值观，而如何树立正确的价值观是我们这一代人的当务之急，更是使命，责任所在。所以通过本次活动，我们更多的是希望同学们可以在小游戏中有所感悟，能够通过小游戏树立正确的价值观，积极面对学习、生活上的任何困难。同时，同样重要的事是进一步推动我班学生心理健康教育工作，宣传、普及心理健康知识，展现×××班学生积极向上的精神面貌，蓬勃向上的青春风采! 

　　三、活动时间：20××年5月3日下午4：00

　　四、活动地点：田径场 

　　五、活动对象：×××级×××班全体 

　　六、活动流程：

　　1、前期准备： 

　　 (1)确定计时员、摄影师、视频制作人员

　　 (2)博客、微博、QQ空间、QQ群、人人宣传 

　　2、活动内容： 

　　首先，由主持人致开场词，并且宣布游戏规则。整个活动分为三步，每个活动都会计时，按照时间的长短评判，分为一等，二等，三等奖，获奖小组每个成员都有精美礼品赠送。 

　　游戏一 

　　游戏名称：和谐气球 

　　游戏目的：通过助人与受助的体验，使每个人增加对他人的信任与接纳。因为在 

　　游戏的过程中，需要小组成员协作，达到一种默契，一种和谐，才能挑战成功。 

　　这样可以进一步巩固小组成员的合作关系，让成员体会到竞争与合作的重要性，培养她们的团体意识，明确自己的价值。另一方面，也是培养她们与同学沟通交流的很好的契机。 游戏规则： 

　　a、每组限六人，准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);脚(二张);汽球(每组一个)。 

　　b、主持人请每组每人抽签。 

　　c、首先，抽到嘴巴的必须让抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球); 

　　d、然后二个抽到脚的人用脚将气球固定，抽到气球的人则去把汽球给坐破。 

　　e、看哪一组先把气球都坐破，那个组就完成任务，计时员宣布结束。 

　　f、用时最短的组可以说说为什么那么快完成任务，吹得人可以说说别人拿着气球自己吹的感受，坐气球的同学也可以谈谈他坐气球时的内心活动。  

　　游戏二 

　　游戏名称：诚信你我 

　　游戏目的：为了培养大家诚信的好习惯，提醒大家做一个有诚信的人。因为在游戏过程中，"瞎子"虽然戴着眼罩，如果他不诚信的话，他可能会偷偷睁眼看到小伙伴的具体位置，然后顺利的抓到对方。相同的，对于躲藏的同学，如果他不够诚信，他完全可以在"瞎子"快要抓住她的时候，偷偷移动，躲避对方的抓捕。 游戏规则： 

　　a、以小组为单位，以猜拳的方式确定"瞎子"，然后各组交换"瞎子"。

　　 b、 确定一个活动范围，所有人只能在那个区域走动，"瞎子"闭眼原地转三圈，其他人四散走开，等"瞎子"说停，大家停在一个位置就不能动了。 

　　c、接着，"瞎子"根据其他人的声音判断他在什么地方，旁边的其他队员也可以给"瞎子"指挥，使她更容易抓到人，三分钟抓到人数最多的小组获胜! 

　　d、主持人可以询问他们挑战成功的关键之所在，分享他的心情。 

　　游戏三 

　　游戏名称：自由木凳 

　　游戏目的：为了缓解大家平时紧张枯燥的学习，减轻大家的压力，同时也让大家在动感音乐的带动下感受自由的神奇魅力。当然，游戏不仅能给大家带来快乐，还增进大家彼此间的交流，增强大家的凝聚力，以及培养大家对生活积极乐观的态度! 游戏规则： 

　　a、首先从每组推选六个人参加游戏，两个组进行对抗。 

　　b、游戏开始先把凳子围成一个圆形。 

　　c、参加人员在凳子外围围成一圈。 

　　d、裁判员放动感音乐，参加人员就沿着圆形顺时针跑动或者跳舞。

　　e、当裁判员停止音乐时，参加人员要迅速找到一张凳子坐下,没有抢到凳子的就淘汰，然后减少凳子的数量。 

　　f、依次玩下去,直到坐到最后一个凳子的小组获胜。

　　h、主持人可以请获胜同学谈谈她的感受和收获。  

　　结尾：主持人宣布结果，并作结尾致辞，然后分发奖品，接着大家高举“诚信”、“自由”、“和谐”、“团结”、“青春”的字样，拍一张青春的纪念照，以此结束本次的活动。   

　　七、工作安排 

　　活动负责人：×××  活动策划者：×××  摄影师：×××  宣传人员：×××  后期视频制作：××× 计时员：×××  主持人：×××  工作人员： ×××

　　八、活动经费预算 

　　道具费：30   总经费：30 

　　九、活动后续 

　　1、 由班委带领本班同学对垃圾进行清理并将游戏工具放回原处; 

　　2、 由罗维娟总结活动材料并书写活动总结报告，并让×××，×××，×××写好对此次团体心理辅导的心得和体会; 

　　3、由宣传委员写好新闻并发表，心理委员发QQ宣传。 

　　十、活动意义 

　　通过本次活动，激发大家的兴趣，舒缓大家课业中的繁杂，同时，也让大家理解团结与竞争的意义以及青春的含义，更多的是希望大家通过小游戏了解价值观的重要性，树立正确的人生观，价值观。生活在复杂的社会环境中，所经历的事情瞬息万变，总会遇到许多大小各异的矛盾、挫折和冲突，给人带来烦恼与困扰，大家总是在自己利益与他人利益中挣扎。这时就必须充分发挥个体的主动积极性，通过自我调节和控制，提高心理健康水平，才能掌握与各种致病因素作斗争的主动权。首先必须树立正确的人生观，人生观是对人生的价值、目的、道路等观点的总和，是对人生的根本看法。它不仅决定着一个人对周围事物的态度，而且调节人的行为、活动方向和进行方式。 比如像我们第一个游戏"诚信你我"，就是考验同学们的诚信意识，如果有同学违反游戏规则，虽然可以很容易获得成功，但是却无法让自己正真的感受成功的喜悦。其实，人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式，表现在人的个性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调节、支配的作用。 树立正确人生观，就能够为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，热爱自己本职工作，积极努力作出成绩，奉献自己存在的价值，与大众共享幸福之乐，展示真正属于我们的青春风采!做一个爱国、敬业、诚信、自由的好青年!