战胜挫折主题班会活动效果范文(精选4篇)

挫折：汉语词汇挫折：1971年法国电影， 以下是为大家整理的关于战胜挫折主题班会活动效果4篇 , 供大家参考选择。

战胜挫折主题班会活动效果4篇

【篇1】战胜挫折主题班会活动效果

寻找战胜挫折的力量主题班会方案范文

　　一． 出示班会主背景音乐：《亲爱的小孩》
　　主持人：
　　（1）在我们的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合，我们已经不再知晓。
　　（2）因为成绩的不理想，我们也曾想过放弃，但自信的力量，一直激励着我们。
　　（齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。
　　（齐声）桃源一中 班主题班会寻找战胜挫折的力量现在开始！
　　二．感悟与共鸣
　　1．第四届CCTV舞蹈大赛残疾人舞蹈《牵手》（4分钟）
　　2．结合现实经历谈自己的感受。你想到了什么？（主持人与同学互动）（4分钟）
　　3。《亲爱的小孩》伴奏，切换PPT，展示学生在学习生活中遭遇到的误会、挫折、困难，引起学生共鸣。（2分钟）
　　主持人：（3秒后开始）
　　同学们，在你的生活中，是否出现过类似的情况。曾经的你，成绩优异，在叔叔阿姨们的羡慕目光下，你是爸爸妈妈的骄傲，但是进入高中后，你的优势不再明显。数学课上，你开始吃力的看老师一次次的变魔法，你却看不懂！考试中，你心跳加快头脑空白，甚至，在前不久的段考中，有一科——甚至还不止一科——没有及格！你是否感觉越来越快的学习和生活节奏，开始慢慢让你无所适从，开始压扁你本来饱满的信心！
　　我知道，你永远不会忘记，下雪天妈妈顶着寒风给你送来棉被时蹒跚的背影；我知道，你永远不会忘记爸爸突破校门口的阻拦，给你送饭，在人群中四处搜寻你时，焦急的眼神，我还知道，你永远不会忘记，当你考试失败伤心流泪时，电话线的那一头，传来的依然是父母殷切的鼓励和安慰。但是，我也知道，你却依然无法回报他们以满意的学习成绩；只是，你的脸上，不再有当初的笑容。于是，你在不知不觉中选择放任自己。你感觉正在被同学出卖欺骗，感觉老师是那么的不理解你！
　　三．述说与聆听
　　※（背景音乐《回忆悲伤》）
　　1．最近一段时间内，有哪些事情比较打击你的自信心？
　　2．或者进入高中以来，你在学习和生活中遇到的最大的失败是什么？
　　3．再或者说，到目前为止，你认为能够称得上挫折的事情是什么呢？
　　主持人；你的述说，有我的聆听……
　　请把你生命中的挫折，失败，怀疑甚至绝望写在稿纸右边。（3分钟）
　　（4、5个同学，4分钟）
　　（述说之后）请闭上你们的眼睛，把这张写满你们挫折失败的纸捧在手心，放在胸口，感受它的重量。
　　四．发现与讨论
　　1．主持人：现在让我们放下那张写满挫折与不如意的纸，先看一个关于橄榄球队的故事
　　（播放视频1）播放之后介绍：《面对巨人》讲述一位教练如何帮助队员重拾信心与勇气，并用信仰击败恐惧的故事。故事的开头，这个球队一直处于失败的阴影中，教练一直以一种叫“死亡爬行”的方式来训练队员。
　　2．主持人：在这段视频的最后，我们看到，队员们刚刚爬了十码就已经气喘吁吁了。请大家来猜想一下，他们的极限会是多少码呢？（1分钟）
　　3。 播放视频2（6分钟）
　　10码，我知道，也许你们也可以做到，但是，布洛克却完成了整个球场，110码，并且背着一个160磅（72公斤）的人。BROC做到了！
　　3．※同学们，讨论1分钟，你觉得是什么让他完成了这不可能的任务？
　　学生讨论，回答。（3分钟）
　　4．主持人：Brc之所以完成了这不可能完成的任务，最根本的原因是他充分的发掘了自身的潜能！
　　5．请欣赏诗朗诵《天赋潜能》（主持人）
　　还有多少奇遇我不曾经历/年轻的梦想浮浮沉沉
　　青春像阳光下闪耀的钻石/可我怎能忍受岁月徒增
　　我们把金色的脸庞朝向太阳
　　我知道/我天赋潜能
　　四季的雨飞雪飞让我心醉/却不堪憔悴
　　青春的花开花谢让我疲惫/却不后悔
　　在那片青色的山坡上/我埋下所有的疼痛
　　我知道/我天赋潜能
　　6．主持人：同学们，我们现在回到现实中。
　　进入高中以后，你们都拥有了新的理想，父母、老师也一定对你们有新的期望，半个学期过去了，你现在还觉得自己能实现它吗；理想和现实的差距，是缩小了，还是增大了？
　　讨论（1分钟）。询问结果。把辅导老师作为生活智者引出，解答疑惑，并引出后面的小游戏。
　　五．体验与升华
　　（一）做游戏，体验自身的潜能
　　※同学们，现在请你们再一次拿出那张写满你们失败挫折的稿纸，翻过来，把挫折失败的一面朝下，我们一起来做一个小游戏。
　　游戏规则：
　　（1）首先，估计一下你每分钟能拍掌的次数，写在稿纸的左边；
　　（2）然后，以你最大的速度，尽你最大的努力拍掌，同时在心里默默的记下次数。老师喊开始的时候你们迅速击掌，10秒钟后，老师喊停，立刻停止。
　　（3）最后，在稿纸的右边记下你刚才拍掌的次数，再乘以6，得出你1分钟实际能拍掌的次数。
　　（4）对比左右两边的数字，谈谈你的感受。
　　※同学们，现在，你是否已经相信，就像前面视频中的Brc那样，在你的身上，也能出现奇迹？
　　※没错，怯弱和退缩只能助长挫折与失败的气焰；自信是战胜挫折与失败的有力法宝！
　　（二）重做游戏，体验激励的力量
　　主持人：
　　再一次尝试拍掌的游戏，所不同的是，这次你请一位伙伴在旁边为你加油鼓劲。
　　同学，你愿意给予你身旁的人以鼓励吗？你愿意接受你身旁的人的鼓励吗？
　　（做准备，酝酿，辅导老师与学生一起游戏）
　　找同学公布数字，谈感受，为什么记录再一次被刷新？你们应该感谢谁？
　　A．正如前面那个视频中，BROC的成功有教练的激励一样，在我们生活中，其实也不缺少这样时刻鼓励我们的教练。我们的父母，老师，身边的朋友，都会给你加油，为你鼓劲！
　　B．那么就让我们紧紧的握住在这个给我们鼓励，为我们加油的伙伴的手，一起喊出我们的心声吧：你的挫折，有我的激励；你的成功，有我的支持！
　　※同学们，理想之帆在驶向胜利的彼岸过程中，总会遭遇风雨，我们的确曾有过怀疑。但是正如只有泥泞的道路才容易留下跋涉者的脚印；正如只有经历破茧而出的涅槃才有成蝶后的翩翩起舞，只有在逆境中奋起的人，才能最深刻的体会成功的巨大喜悦。
　　※朋友们，有人说，在失败面前，选择面对你只需要一秒，选择放弃你将穷尽一生。那么，就让我们好好的保存这张稿纸，在今后的学习和生活中，如果你又遭受失败或者挫折了，请我们首先学会面对，学会倾述，把它写在这张稿纸上。然后再翻到另一面，你一定能寻找到战胜挫折的力量！
　　六．朗诵结束
　　（1）挫折与失败是如此的沉重。但我绝不让泪水成为挫折与失败的战俘。
　　（2）沉静的秋色拦不住凛冽的北风，而凛冽的北风也拦不住我们走向春天的脚步。
　　（齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。

【篇2】战胜挫折主题班会活动效果

1604班《挑战自我，战胜挫折》主题班会教案

  一、指导思想 

  以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。  

 二、教育目的 

   根据学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折  走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。  

 三、活动形式 

  集体讨论、游戏、个案分析。  

 

四、课前准备 

  1、搜集有关资料（歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事）。   

2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。   教学过程   

一、导入班会   

1、情感导课 

  （渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围。   

2、提问导课 

  师：这是谁的作品？曲名是什么？  （学生回答略） 

  师：贝多芬17岁那年，母亲去世。沉重的家庭负担从此压在他的身上。当他32岁时，耳病越来越严重。几年后耳病终于夺走了他的听力。对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！” 

   生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。今天，我们就通过《战胜挫折  走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长。

  二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因 

  1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。 

1试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，心里很烦恼。  

2 ②作业没做好，受到老师的批评。   

3③体育测验，很努力，但就是不过关。   

4④来到新学校，很难与同学交往。 

  ⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。   

⑥一学生口吃，痛苦不堪。   

⑦不愿和成绩不好的同学交往。   

⑧英语老记不住单词。 

  教师归纳：我们必须承认挫折，它是人生的常规。[多媒体显示：挫折是人生的常规，必须承认它的存在] 

   2、根据学生感受分析引起挫折的原因。[多媒体显示：引起挫折的原因]   （1）外部原因  这种外部原因又可以包括自然条件和社会条件的原因。   （2）部原因  自己的意志力不够坚强；没有抗挫折的经验。 

 

 三、要正视挫折  [多媒体显示：要正视挫折]   1、怎样看待挫折。（学生分析，教师归纳） 

  挫折会给了带来痛苦、压力。对人的肌体是一种打击，对人的心理是一种损伤，造成人精神上的痛苦，甚至给人的生活道路造成曲折，对一些懦弱者来说，无疑是一种灾难。这是挫折的负面效应，但是，我们更多地应看到，挫折有正面的推进作用。 

  2、观看有关名人对待挫折的录相片断。[多媒体显示画面：一代伟人]  [画面显示三次受挫经历]   A、一代伟人 

2一句话概括一生的经历？  ——三落三起。  

 ②一生中经历了三次严重的挫折。新主义革命时期，正当盛年的被党的错误路线无理排斥，无情打击，面对这样的挫折，他是怎样做的？  ——不气馁。   

③作为新中国的创立者之一，眼看着一小撮别有用心的人把人民国搞得乌烟瘴气，甚至剥夺了他为人民服务的权利。有没有被这样的打击所击垮？  ——没有。 

 ④70高龄的刚刚走出第二次挫折，正准备大干一场，又被莫名其妙的撤消了一切职务，但他还是没有被挫折击倒。又第三次奇迹般地复出，而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢？我们可以从他的这段话中找到答案（见屏幕）。齐读。[多媒体显示：我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。——我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。 

 ⑤这段话表现了心一种什么样的感情？  ——热爱祖国，热爱人民。 

  归纳：正是有这种对国家、对人民无比热爱的感情、为人民无私奉献的信念，才能在多次挫折中磨砺自己，岿然屹立，战胜挫折，走向成功。   

B、智化坐在轮椅上演唱自己作词作曲的歌《水手》。[多媒体播放智化唱《水手》一歌画面和音乐] 

  ①智化一上场为什么马上会赢得掌声？《水手》这首歌反映了智化怎样的思想境界？（引导学生谈智化的人生经历）   由于智化的努力，“风雨中这点痛算什么”，经过思考斗争，使得悲观消极的情绪转化为奋斗有为、争取上进的积极情绪和心态。   

3、举出名人对待挫折的事例。（学生事先搜集，这里讲述梗概） 

  司马迁在屈辱中完成了《史记》  屈原在流放期间写出《离骚》  雪芹在穷困潦倒中写出巨著《红楼梦》 

  吴敬梓在贫困的寒夜写出了《儒林外史》„„ 

  4、学生结合录相和故事，谈谈应该怎样正视挫折。[多媒体显示：怎样正视挫折] 

  ①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客观性。面对挫折时，要通过坚强的意志战胜自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。[多媒体显示：挫折不可避免，通过坚强意志战胜] 

  ②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟，变得坚强起来。只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利。[多媒体显示：吸取教训，重振旗鼓] 

  ③要善于进行心理调节，保持良好心态，摆脱挫折感。[多媒体显示：心理调节，保持良好心态] 

  四、探讨对战胜挫折的技巧和方法。[多媒体显示：战胜挫折的技巧]   1、当挫折来临后，应从以下几方面进行心理调节。 

  其一，学会客观地对待自己。[多媒体显示：学会客观地对待自己] 

  其二，学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。[多媒体显示：忘却不愉

快] 

  其三，学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。[多媒体显示：转移注意力]   其四，学会宽容。[多媒体显示：多一点宽容] 

  其五，做一件事要善始善终。[多媒体显示：做事善始善终] 

  2、做一个小游戏来开扩学生思考问题的思路，使他们认识到坚强的意志与顽强的毅力在战胜挫折中所起的重要作用。（男生在一分钟做二十个俯卧撑游戏）   3、由名人名言来勉励学生战胜挫折。 

  失败是成功之母。失败是个未知数。吃一堑，长一智。 

  生于忧患，死于安乐。人生的道路不可能一帆风顺，只有不畏艰险的人，才有可能达到光辉的顶点。 

  人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。   4、总结学生发言，给予学生战胜挫折的理论指导。 

  

五、通向理想的道路是充满挫折和困难的，请同学们结合本次班会课的容，谈一谈你将怎样克服困难，战胜挫折，取得成功。（提高学生运用理论解决实际问题的能力）   六、在歌曲《超越梦想》声中结束本节班会课   结束语： 

  同学们，在人生的道路上，挫折是难免的，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天。希望同学们记住这次班会《战胜挫折  走向成功》，老师时刻关注着你们成功的好消息。

【篇3】战胜挫折主题班会活动效果

1604班《挑战自我-战胜挫折》主题班会教案

1604班《挑战自我，战胜挫折》主题班会教案

  一、指导思想 

  以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。  

 二、教育目的 

   根据学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折  走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。  

 三、活动形式 

  集体讨论、游戏、个案分析。  

 

四、课前准备 

  1、搜集有关资料（歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事）。   

2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。   教学过程   

一、导入班会   

1、情感导课 

  （渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围。   

2、提问导课 

  师：这是谁的作品？曲名是什么？  （学生回答略） 

  师：贝多芬17岁那年，母亲去世。沉重的家庭负担从此压在他的身上。当他32岁时，耳病越来越严重。几年后耳病终于夺走了他的听力。对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！” 

   生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。今天，我们就通过《战胜挫折  走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长。

  二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因 

  1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。 

试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，心里很烦恼。  

 ②作业没做好，受到老师的批评。   

③体育测验，很努力，但就是不过关。   

④来到新学校，很难与同学交往。 

  ⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。   

⑥一学生口吃，痛苦不堪。   

⑦不愿和成绩不好的同学交往。   

⑧英语老记不住单词。 

  教师归纳：我们必须承认挫折，它是人生的常规。[多媒体显示：挫折是人生的常规，必须承认它的存在] 

   2、根据学生感受分析引起挫折的原因。[多媒体显示：引起挫折的原因]   （1）外部原因  这种外部原因又可以包括自然条件和社会条件的原因。   （2）内部原因  自己的意志力不够坚强；没有抗挫折的经验。 

 

 三、要正视挫折  [多媒体显示：要正视挫折]   1、怎样看待挫折。（学生分析，教师归纳） 

  挫折会给了带来痛苦、压力。对人的肌体是一种打击，对人的心理是一种损伤，造成人精神上的痛苦，甚至给人的生活道路造成曲折，对一些懦弱者来说，无疑是一种灾难。这是挫折的负面效应，但是，我们更多地应看到，挫折有正面的推进作用。 

  2、观看有关名人对待挫折的录相片断。[多媒体显示画面：一代伟人邓小平]  [画面显示邓小平三次受挫经历]   A、一代伟人邓小平 

一句话概括邓小平一生的经历？  ——三落三起。  

 ②邓小平一生中经历了三次严重的挫折。新民主主义革命时期，正当盛年的邓小平被党内的错误路线无理排斥，无情打击，面对这样的挫折，他是怎样做的？  ——不气馁。   

③作为新中国的创立者之一，眼看着一小撮别有用心的人把人民共和国搞得乌烟瘴气，甚至剥夺了他为人民服务的权利。邓小平有没有被这样的打击所击垮？  ——没有。 

 ④70高龄的邓小平刚刚走出第二次挫折，正准备大干一场，又被莫名其妙的撤消了一切职务，但他还是没有被挫折击倒。又第三次奇迹般地复出，而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢？我们可以从他的这段话中找到答案（见屏幕）。齐读。[多媒体显示：我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。——我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。 

 ⑤这段话表现了邓小平内心一种什么样的感情？  ——热爱祖国，热爱人民。 

  归纳：正是有这种对国家、对人民无比热爱的感情、为人民无私奉献的信念，邓小平才能在多次挫折中磨砺自己，岿然屹立，战胜挫折，走向成功。   

B、郑智化坐在轮椅上演唱自己作词作曲的歌《水手》。[多媒体播放郑智化唱《水手》一歌画面和音乐] 

  ①郑智化一上场为什么马上会赢得掌声？《水手》这首歌反映了郑智化怎样的思想境界？（引导学生谈郑智化的人生经历）   由于郑智化的努力，“风雨中这点痛算什么”，经过思考斗争，使得悲观消极的情绪转化为奋斗有为、争取上进的积极情绪和心态。   

3、举出名人对待挫折的事例。（学生事先搜集，这里讲述梗概） 

  司马迁在屈辱中完成了《史记》  屈原在流放期间写出《离骚》  曹雪芹在穷困潦倒中写出巨著《红楼梦》 

  吴敬梓在贫困的寒夜写出了《儒林外史》„„ 

  4、学生结合录相和故事，谈谈应该怎样正视挫折。[多媒体显示：怎样正视挫折] 

  ①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客观性。面对挫折时，要通过坚强的意志战胜自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。[多媒体显示：挫折不可避免，通过坚强意志战胜] 

  ②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟，变得坚强起来。只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利。[多媒体显示：吸取教训，重振旗鼓] 

  ③要善于进行心理调节，保持良好心态，摆脱挫折感。[多媒体显示：心理调节，保持良好心态] 

  四、探讨对战胜挫折的技巧和方法。[多媒体显示：战胜挫折的技巧]   1、当挫折来临后，应从以下几方面进行心理调节。 

  其一，学会客观地对待自己。[多媒体显示：学会客观地对待自己] 

  其二，学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。[多媒体显示：忘却不愉

快] 

  其三，学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。[多媒体显示：转移注意力]   其四，学会宽容。[多媒体显示：多一点宽容] 

  其五，做一件事要善始善终。[多媒体显示：做事善始善终] 

  2、做一个小游戏来开扩学生思考问题的思路，使他们认识到坚强的意志与顽强的毅力在战胜挫折中所起的重要作用。（男生在一分钟内做二十个俯卧撑游戏）   3、由名人名言来勉励学生战胜挫折。 

  失败是成功之母。失败是个未知数。吃一堑，长一智。 

  生于忧患，死于安乐。人生的道路不可能一帆风顺，只有不畏艰险的人，才有可能达到光辉的顶点。 

  人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。   4、总结学生发言，给予学生战胜挫折的理论指导。 

  

五、通向理想的道路是充满挫折和困难的，请同学们结合本次班会课的内容，谈一谈你将怎样克服困难，战胜挫折，取得成功。（提高学生运用理论解决实际问题的能力）   六、在歌曲《超越梦想》声中结束本节班会课   结束语： 

  同学们，在人生的道路上，挫折是难免的，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天。希望同学们记住这次班会《战胜挫折  走向成功》，老师时刻关注着你们成功的好消息。

【篇4】战胜挫折主题班会活动效果

《战胜挫折走向胜利》主题班会教案一、指导思想

以现代的教育理论和教育思想为指导,配合学校的公民道德教育活动,通过主题班会,对学生进行耐挫教育.

二、教育目的

根据初一学生的实际和认知特点,针对我班学生的实际情况,组织题为“战胜挫折走向胜利”的主题班会,促进学生自我意识的觉醒,增强抗挫折的能力,树立正确的人生观和世界观,帮助学生康健成长,培养学生独立思考、分析和解决问题的能力.

三、活动形式

集体讨论、游戏、个案分析.

四、课前准备

1、搜集有关资料（歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事）.

2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情.

教学过程

一、导入班会

1、情感导课

（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围.

2、提问导课

师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）师：贝多芬17岁那年,母亲去世.惨重的家庭负担从此压在他的身上.当他32岁时,耳病越来越危机.几年后耳病终于夺走了他的听力.对一个音乐家来说,这是多大的打击啊！可是,贝多芬不消沉、不泄气,不断地鼓励自己,始终顽固地生活和创作.他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉,它妄想使我屈服,这绝对办不到——生活是这样优美,活它一辈子吧！”

生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉,抬不起头来.今天,我们就通过《战胜挫折走向胜利》这个主题班会,帮助大家战胜生活中和学习上的挫折,在今后两年半时间里,更康健地成长,欢愉地迎接中考的到来.[多媒体显示：《战胜挫折走向胜利》主题班会]

二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因

1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来.

①考试时,分数不理想,[多媒体显示：你生活中的挫折],心里很忧愁.

②作业没做好,受到老师的批评.

③体育测验,很努力,但就是不过关.

④来到新学校,很难与同学交往.

⑤上课想发言,又怕说不好别人笑话我.

⑥一学生口吃,痛苦不堪.

⑦不愿和成绩不好的同学交往.

⑧英语老记不住单词.

教师归纳：我们必须承认挫折,它是人生的常规.[多媒体显示：挫折是人生的常规,必须承认它的存在]

2、根据学生感受分析引起挫折的原因.[多媒体显示：引起挫折的原因]

（1）外部原因这种外部原因又可以包括自然条件和社会条件的原因.

（2）内部原因自己的意志力不够坚强；没有抗挫折的经验.

三、要正视挫折[多媒体显示：要正视挫折]

1、怎样看待挫折.（学生分析,教师归纳）

挫折会给了带来痛苦、压力.对人的肌体是一种打击,对人的心理是一种损伤,造成人精神上的痛苦,甚至给人的生活道路造成委曲,对一些懦弱者来说,无疑是一种灾难.这是挫折的负面效应,但是,我们更多地应看到,挫折有正面的推进作用.

2、观看有关名人对待挫折的录相片断.[多媒体显示画面：一代伟人邓小平][画面显示邓小平三次受挫经历]

A、一代伟人邓小平

①用一句话概括邓小平一生的经历？——三落三起.②邓小平一生中经历了三次危机的挫折.新民主主义革命时期,合法盛年的邓小平被党内的错误路线无理排斥,无情打击,面对这样的挫折,他是怎样做的？——不泄气.

③作为新中国的创立者之一,眼看着一小撮别有用心的人把人民共和国搞得乌烟瘴气,甚至剥夺了他为人民服务的权利.邓小平有没有被这样的打击所击垮？——没有.

④70高龄的邓小平刚刚走出第二次挫折,正准备大干一场,又被莫名其妙的撤消了一切职务,但他还是没有被挫折击倒.又第三次奇迹般地复出,而且走向了更大的胜利.到底是什么原因呢？我们可以从他的这段话中找到答案（见屏幕）.齐读.[多媒体显示：我是中国人民的儿子,我深情地爱着我的祖国和人民.——我是中国人民的儿子,我深情地爱着我的祖国和人民.

⑤这段话表现了邓小平内心一种什么样的感情？——心爱祖国,心爱人民.

归纳：正是有这种对国家、对人民无比心爱的感情、为人民无私奉献的信念,邓小平才能在多次挫折中磨砺自己,岿然屹立,战胜挫折,走向胜利.

B、郑智化坐在轮椅上演唱自己作词作曲的歌《水手》.[多媒体播放郑智化唱《水手》一歌画面和音乐]

①郑智化一上场为什么马上会赢得掌声？《水手》这首歌反映了郑智化怎样的思想境界？（引导学生谈郑智化的人生经历）

由于郑智化的努力,“风雨中这点痛算什么”,经过思考斗争,使得悲观消极的情绪转化为奋斗有为、争取上进的积极情绪和心态.3、举出名人对待挫折的事例.（学生事先搜集,这里讲述梗概）

司马迁在屈辱中完成了《史记》屈原在流放期间写出《离骚》曹雪芹在穷困潦倒中写出巨著《红楼梦》

吴敬梓在贫寒的寒夜写出了《儒林外史》……

4、学生结合录相和故事,谈谈应该怎样正视挫折.[多媒体显示：怎样正视挫折]

①要明白挫折是任何人都避免不了的,具有普遍、客观性.面对挫折时,要通过坚强的意志战胜自己的消沉和松软,通过自己的努力,最终坚强地走向胜利.[多媒体显示：挫折不可避免,通过坚强意志战胜]

②要看到挫折并可怕,生活中的挫折和磨难,给人以打击,给人带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起、成熟,变得坚强起来.只要你吸取教训,不被困难吓倒,就能重整旗鼓,在新的起跑线上搏击,去夺取新的胜利.[多媒体显示：吸取教训,重振旗鼓]

③要善于进行心理调节,保持良好心态,摆脱挫折感.[多媒体显示：心理调节,保持良好心态]

四、探讨对战胜挫折的技巧和方法.[多媒体显示：战胜挫折的技巧]

1、当挫折来临后,应从以下几方面进行心理调节.其一,学会客观地对待自己.[多媒体显示：学会客观地对待自己]

其二,学会暂时的搁置,忘却不欢愉,离开你所厌烦的情境.[多媒体显示：忘却不欢愉]

其三,学会转移注意力.“忘我”地去热衷于你开心的事.[多媒体显示：转移注意力]

其四,学会宽饶.[多媒体显示：多一点宽饶]

其五,做一件事要善始善终.[多媒体显示：做事善始善终]2、做一个小游戏来开扩学生思考问题的思路,使他们认识到坚强的意志与顽固的毅力在战胜挫折中所起的危机作用.（男生在一分钟内做二十个俯卧撑游戏）

3、由名人名言来勉励学生战胜挫折.

失败是胜利之母.失败是个未知数.吃一堑,长一智.生于忧患,死于安乐.人生的道路不可能一帆风顺,只有不畏艰险的人,才有可能达到光辉的顶点.

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺.自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男.

4、总结学生发言,给予学生战胜挫折的理论指导.

五、通向理想的道路是填塞挫折和困难的,请同学们结合本次班会课的内容,谈一谈你将怎样克服困难,战胜挫折,取得胜利.（提高学生运用理论解决实际问题的能力）六、在歌曲《超越梦想》声中结束本节班会课

结束语：

同学们,在人生的道路上,挫折是难免的,只有那些勇于面对挫折,不畏艰难,凭坚强的毅力拼搏的人,才有希望走向胜利,才能创造出更加优美的明天.希望同学们记住这次班会《战胜挫折走向胜利》,老师时刻关注着你们胜利的好消息.