关于三能精神是哪三能(精选范文2篇)

精神，是汉语词语，拼音是jīng shén，意思是描述有智动物特别是人类的内在现象的名词， 以下是为大家整理的关于三能精神是哪三能2篇 , 供大家参考选择。

三能精神是哪三能2篇

第1篇: 三能精神是哪三能

看答案时不仅要知其然，更要知其所以然，判断题老师划线部分要会改正

心理部分

答案一律写在题号前

一.单选题

C 1．自尊就是自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，它是一种健康良好的心理状态。下列名言体现自尊心态的是

A．苟利国家生死以，岂因祸福避趋之

B．自信者不疑人，人亦信之；自疑者不信人，人亦疑之

C．富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈

D．古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志

B 2．“没有iPhone?你out了!”近来，中学生中出现了一股“炫手机”的风潮，如果自己的手机样式旧、价格低、功能少，就觉得“没脸见人”。这体现出一些中学生存在着

A．自尊心理 B．虚荣心理 C．自信心理 D．自卑心理

C 3．“平沙莽莽黄人天，英雄埋名五十年。”“感动中国人物”林俊德入伍52年，参加了我国全部核试验任务，先后获得30多项科技成果。在癌症晚期，他仍以超常的意志工作到生命最后一刻。林俊德的事迹告诉我们

A．只要有超常的意志，就一定能实现理想

B．人生难免有挫折，经历大挫折必有大成就

c．坚强的意志是战胜挫折、实现人生目标的保障

I)．自信是人生道路上最宝贵的财富，拥有自信就能成功

C 4．四川雅安地震中，一位受伤的小女孩微笑地说：“我没事。我不哭，我很坚强。”她的镇定和坚强感动了很多网友。小女孩的行为启示我们

A．人生不如意十之八九．听天由命 B．笑看人生，一切不可计较

C．磨砺意志。学会坚强 D．保持乐观心态，就能克服困难

二．判断

B 5．保持乐观心态是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。

B 6．自制性贯穿于整个意志行动的始终，是产生坚强意志的精神支柱。

孝敬父母．就是要求子女对父母履行应尽的义务。包括尊敬、关爱、赡养等。(A)

B 7．“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以就短，智者难为谋。”这一谚语告诉我们每个人都应自信但不自大。

B 8．一个获得成功的人，首先是因为他有自尊心。

心理部分是今年新增加内容,必考,所以习心理部分能力自测和配套卷上已做问题 也要 好好复习

例题:

参考答案:

1.大声喝斥父母错,因为尊敬、赡养父母是中华民族的传统美德，也是社会主义道德规范的重要组成部分，更是我国法律规定的必须履行的义务，是每个公民义不容辞的责任。

2.闯红灯错, 这样做破坏社会公共秩序.维护社会公共秩序是每个公民应尽的义务.

3.未成年人受特殊保护，不受法律制裁错，因为法律对全体社会成员具有普遍约束力

4.谎称自己在上学途中救助老人错。因为诚信是为人处世的基本要求

例2

参考答案

1.要自信，因为自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。一个获得成功的人，首先因为他有自信心。

2.要自尊因为自尊是成才和成功者必备的心理品质，是一个人成才与成功的重要条件。一个人有了自尊，就会有一种奋发向上的精神，个人的生命因为有了自尊，才显得更加有力。

3要有坚强的意志，因为意志是成人、成才、成学、成业的重要条件。无论从事什么活动，没有良好的意志品质，都是难以成功的。坚强的意志能充分激发人的潜能；坚强的意志是行动的强大推动力；坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件。

若此题没有角度，还可以答要笑对生活正确对待挫折；要艰苦奋斗等

例3

案例：第八届“全国农村青年致富带头人”郭可江出生于普通农家、家境贫寒。高二那年父亲因病去世，他曾想过退学，但在母亲的教导下，他选择了坚强与自立，养成了吃苦耐劳的品行，学习更加刻苦，2004年，以全县文科状元的成绩，考入中央财经大学。大学毕业后他放弃在北京的优越工作，回乡种起了蔬菜，创办了自己的生态农业园。富裕后他知恩图报，捐资助学，同时带动农民致富，拉动了家乡经济的增长。

请你综合运用所学知识，说明我们应学习郭可江的哪些优良品质？ (3分）

参考答案：自尊自信、自立自强；勤奋学习、艰苦奋斗；战胜挫折、开拓进取；服务社会、乐于奉献等。

法律部分

一.单项选择

B9．某校开展了“青少年交通安全教育日”活动，特邀请交巡警城区中队警官对全体学生进行道路交通法律法规、交通安全知识讲座。这体现了该校对未成年人实施了

A．家庭保护 B．学校保护 C．社会保护 D．司法保护

A10．人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。”欧文的这句话告诉我们

A．我们要关爱生命健康

B．我们要加强对未成年人生命健康权的保护

C．要首先保护自己的生命健康，这样我才可能幸福

D．社会要为未成年人的身心健康成长创造良好的环境

D11．“六一”前夕，为了测试一下现在儿童的自我保护意识和能力，某报记者亲自设局“拐骗，，儿童。结果发现：85％的儿童轻信对方，10％的儿童持有怀疑态度，但是最终还是跟对方走；只有5 9／6的儿童完全怀疑，不跟对方走。这说明未成年人

A．都不具有自我保护的能力 B．对成人有很强的依赖性

C．没有法律意识 D．还需要增强自我保护意识

D12．未成年人依法进行自我保护，要求我们在面临险境时，要冷静、沉着、机智，要根据具体情况选择最佳方法，以为第一原则。

A．维护合法权益 B．保护国家利益

C．运用法律武器 D．保护生命

B13．“中国式过马路”是网友对部分中国人集体闯红灯现象的一种调侃，即“凑够一撮人就可以走了，和红绿灯无关”。这种行为

①侵犯了他人人身自由 ②需要加强交通安全教育

③破坏了社会公共秩序 ④属于素质问题．并不违法

A．①② B．②③ C．①④ D．②④

A14．下列说法中正确的是

A．人们的思想活动也属于道德所调整的对象和范围

B．法律的强制力只表现在对违法行为进行处理和制裁

C．违反法律的行为，不一定是违反道德的行为

D．违反道德的行为，也是违反法律的行为

C15．下列属于我国宪法规定公民享有的基本权利有

①政治权利和自由 ②保守国家秘密

③依照法律纳税 ④宗教信仰自由

A．①③ B．②④ C．①④ D．③④

B16．保障公民的文化教育权的实现有助于

A．提高公民的物质生活水平 B．提高全民族的科学文化水平

C．人们进行正常的生活和工作 D．让每一个公民直接参与国家管理

D17．向______提起诉讼，是消费者维护自身合法权益的重要途径之一。

A．消费者协会 B．公安局 C．行政部门 I)．人民法院

B18．下列对于公民隐私权的认识，正确的是

①公民的隐私权属于公民的经济权利 ②在现实生活中，没有绝对的隐私权

③侵犯他人隐私权应承担法律责任 ④尊重他人隐私是我国公民的法定权利

A．①② B．②③ C．①③④ D．①②③④

B19．“为了保障人民民主，必须加强法制建设，必须使民主制度化、法律化，使这种制度和法律不因领导人的改变而改变，不因领导人的看法和注意力的改变而改变。”这主要表明

A．依法治国是党领导人民治理国家的基本方略

B．依法治国的本质是崇尚宪法和法律的权威

c．依法治国是保证社会和谐与国家长治久安的客观要求

D．依法治国的根本目的是维护人民当家作主的地位

B20．我国的依法治国与美国的依法治国是有区别的。下列选项中，表明其“区别”的是

A．我国依法治国的本质是崇尚宪法和法律的权威

B．我国实行依法治国的根本目的在于维护人民当家作主的地位

C．我国依法治国所依照的“法”是立法机关制定的

D．我国依法治国要求国家公职人员必须依法行政，公民要严格遵守法律

D21．实施依法治国要求每个公民树立法治观念。这是因为树立法治观念

A．是依法治国的重要前提

B"是依法治国的本质

C．是依法治国的根本目的

D．是依法治国的重要条件

D22.2009年8月，台风“莫拉克”使台湾遭受50年来最严重的水灾，特别是台南地区损失惨重，海峡彼岸的灾情深深牵动着大陆同胞的心。苏州各中小学生踊跃捐款，为台湾同胞献爱心，这也是在行使对自己合法财产的

A．占有权 B．使用权 C．收益权 D.处分权

二.判断

B23．未成年人是国家的希望、民族的未来，为未成年人提供特殊的保护就是保护国家和民族的明天。所以对未成年人的违法犯罪行为，法律应该给予特殊保护。

B24．生命健康权是公民最基本的权利，是公民享有其他一切权利的先决条件。

A25．任何危害未成年人生命健康安全的行为，都要受到法律的制裁。

B26．右边漫画《雨中雨》表明有一些家长教育方法失当，损害了未成年人的身心健康。因此，未成年人的健康成长更需要家庭保护。

B27．“没有无义务的权利，也没有无权利的义务。”说明权利与义务是对立的。

B28．维护社会公共秩序首先需要加强法治，依法惩治不守规则的行为。

B29．“不以规矩，难成方圆”，这说明维护社会公共秩序是我们共同的责任。

A30．在我国，人人都平等地享有法律规定的权利，都必须履行法律规定的义务。

B31．凡是违法行为都应负刑事责任，为此我们要依法律己。

B32．我国独立行使国家检察权的法律监督机关是人民法院。

B33．经济权是公民的最基本权利，是公民享有其他一切权利的先决条件。

B34．安全权就是指消费者在购买、使用商品和接受服务时享有财产安全不受损害的权利。

B35．公民的个人私事都属于公民的隐私，都受到法律的保护。

B36．当自己的合法权益受到非法侵害时，要寻求一切手段制裁非法行为。

B37.经济权利是公民生存和发展的基础，主要包括财产权、继承权、劳动权、监督权等。

国情部分

一单选

B38．合理利用资源应建立资源节约型社会。之所以要建设资源节约型社会，是因为

①自然资源是人类赖以生存和发展的基础

②我国环境问题严峻，制约了经济社会的发展

③我国人均占有资源严重短缺

④我国人口素质偏低

A．①② B．①③ C．①②③ D．①②③④

C39．“十二五”规划纲要强调：要不断增强自主创新能力，推动发展向主要依靠科技进步、劳动者素质提高、管理创新转变，加快建设创新型国家。这是因为

①科学技术是第一生产力

②科技进步和创新是增强综合国力的决定因素

③我国正在实施科教兴国战略和人才强国战略

④科技进步和创新是推动经济持续快速健康发展的强大动力

A．①②③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④

D40．以下关于计划生育的认识，不正确的是

A．计划生育是适应我国社会主义初级阶段国情的基本国策

B．实行计划生育是我国目前条件下解决人口问题的唯一正确的选择

C．我国计划生育政策的基本内容是提倡晚婚、晚育、少生、优生，控制人口数量，提高人口素质，优化人口分布

D．贯彻计划生育法，是各级政府的职责，也是每一个公民的权利

A41．根据广东省环保厅公布的2010年全省环境质量状况，在全省21个地级以上城市中韶关、深圳、佛山、肇庆、惠州5城市属于重酸雨区。这表明这些地区

A．环境形势严峻，要加大治理力度 B．要发展低碳经济，倡导低碳生活(侧重节约)

C．经济发展过快，造成污染严重 ’ D．科技水平较低，治污能力不强

C42．下列“我国资源和环境状况”，反映了我国

注：我国石油、天然气、煤分别可供开采14年、32年、100年。

A．从总体上看，西部地区资源环境恶化趋势没有得到遏制

B．资源、环境成了制约我国经济和社会发展的关键因素和首要问题

C．人均占有资源量少，环境污染严重

D．要依法开发和合理利用资源，切实保护耕地，把节水放在突出位置

C43.改革开放30多年来，我国老百姓的生活日新月异，人们用“住房宽敞心里亮，交通发展道路畅，轿车进家成时尚，通信便捷新式样”来描述身边的变-1％o据此，回答：

发生上述变化的根本原因是

A．坚持了改革开放

B．提出了促进国民经济又好又快发展的战略思想

C．开辟了中国特色的社会主义道路和形成了中国特色社会主义理论体系

D．坚持了以人为本的全面协调可持续发展的科学发展观

D44.从党的十八大到2013年全国“两会”，“改革”这个在过去30多年中深刻改变中国的词语，再度成为“热词”。人们深切感受到新一届中央领导集体引领中国坚定不移走改革开放之路的决心、信心。这是因为，坚持改革开放是我国的

A．兴国之要，是解决我国所有问题的关键

B．富民之路，是统领我国经济社会发展全局的重要指导方针

C．立国之本，是中国特色社会主义事业的政治保证

D．强国之路，是我国社会主义事业发展的强大动力

A45.党的十八大在总结改革开放30多年来的理论成果和实践经验的基础上，对中国特色社会主义进行了系统阐述。下．列说法中，不正确的是

A．建设巾国特色社会主义的总任务是全面建成小康社会

B．建设中国特色社会主义的总布局是“五位一体”建设 ·

C．建设中国特色社会主义的总依据是社会主义初级阶段这一基本国情

D．中国特色社会主义是当代中国发展进步的根本方向

C46.人民代表大会制度是适应我国的国情的，这一国情指的是

A．我国是有56个民族的多民族国家

B．我国正处在社会主义初级阶段

C．我国是人民民主专政的社会主义国家，一切权力属于人民

D．我国社会主义制度还不完善

C47.右图漫画中人物对群众意见和领导批示的行为，说明

A．拥护党的领导，值得我们学习

B．依法行政，提高了办事效率

C．不利于人民行使建议权和监督权

D．是社会主义法治不健全的必然结果（此说法不妥）

A48.某校思品学习小组以“聚焦十二届全国人大代表一次会议”为主题开展研究性学习，他们展示了～张全国人大代表结构表：

从该表格我们可以看出

①在我国，人民是国家的主人 ②人民代表大会是我国一项根本政治制度

③人民代表具有广泛的代表性 ④我国社会主义物质文明建设成果显著

A．①③ B．②③ C．①④ D．①②

C49.公有制为主体、多种所有制经济共同发展，是我国社会主义初级阶段的一项基本经济制度。下列对这一基本经济制度理解错误的是

A．公有制是我国社会主义经济制度的基础

B．这一基本经济制度是由我国社会主义性质和初级阶段国情决定的

C．非公有制经济已经成为我国经济发展的决定力量

D．非公有制经济是社会主义市场经济的重要组成部分

D50.下图漫画名为《同富不同路》，对这幅漫画的内容认识正确的是 ( )

A·靠劳动致富必然体现的是按劳分配 B．靠科学致富体现的是按管理要素分配

C·靠投资获利体现的是按技术要素分配 D．三者都可能是按生产要素分配的体现

A51.2012年苏州工业园发展情况研究分析表明，改革开放以来，园区GDF’增长了100多倍，近年平均每天到账外资超500万美元，常住人口人均GDP达3．5万美元，基本接近香港的水平。苏州工业园区开创了中外经济技术互利合作的新模式。园区发展说明

A．积极参与国际竞争，抓住时机发展自己

B．对外开放是立国之本

C．当前国际竞争的实质在经济全球化

D．改革与开放是当今时代的两大主题 、

D52.2010年5月1日，上海世博会开幕。这是第一次由发展中国家举办的世博会。中国成功举办世博会表明’

A．当今国际竞争就是经济和科技的竞争

B．经济全球化的趋势不断发展

C．中国已经实现了现代化建设的宏伟目标

D．中国综合国力的增强和国际地位的提高

B53.在2014年3月13日闭幕的十二届全国人大二次会议上，审议和表决了政府工作报告，赞成2887票，反对15票，弃权5票。这表明

A．全国人大是我国最高立法机关，行使立法权

B．全国人大是我国最高权力机关，行使监督权

C．全国人大和常务委员会是我国的最高权力机关

D．全国人大坚持依法治国，积极做到依法行政

二.判断

B54.只有大力发展社会主义先进文化才能为改革开放和现代化建设提供精神动力和物质保证。

A55.2006年以来．党和国家提出了促进国民经济又好又快发展的战略思想，这体现了科学发展观。

B56.我国人民民主专政的国家性质直接体现了人民代表大会制度。

A57.我们每个公民应该树立主人翁意识，积极参与国家和社会事务的管理。

B58.权利和义务是一致的，权利是履行义务的基础，义务是享有权利的前提。

B59.公有制经济控制国民经济命脉，是我国社会主义经济制度的基础。

B60.非公有制经济是社会主义经济的重要组成部分。

B61.确保人民共享经济繁荣成果，最终实现共同富裕目标的关键是以经济建设为中心，大力发展生产力。

B62.现阶段我国各族人民的共同理想就是把我国建设成为富强、文明的社会主义现代化国家。

古人云：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”这句话实质是告诉我们要继承和发扬中华民族艰苦奋斗的优良传统。 A

B63．尊老爱幼是一个人的立身之本，也是一个集体、一个民族、一个国家的生存之基。

B64．中华民族的传统美德具有生生不息、历久弥新的品质，是永不枯竭的经济资源。

B65．环境问题就是指人类开发资源所造成的环境污染与破坏。

道德部分

一.选择

B66．改革开放取得成功的基本经验之一是：不管世界风云如何变幻，我国始终坚持以经济建设为中心不动摇。从人类社会发展的角度看，之所以始终坚持以经济建设为中心，是因为

A．人类社会只要从事物质生产就能推动社会的全面进步

B．人类社会是以物质生产活动为基础的

C．物质生活水平的提高自然带来精神生活的丰富

D．强大的经济实力是我国称雄世界的强大后盾

B67．“没有土壤，泰山不能成就其大，没有细流，河海不能成就其深。”这句话告诉我们：

①个人离不开社会，人们总是生活在一定的社会关系之中

②人们的生存和发展总是离不开社会所提供的种种条件

③人们的生产劳动、科学研究等活动推动着社会的进步和发展

④任何社会的存在和发展，都是人们共同努力的结果

A．①② B．③④ C．①②③ D．①②③④

C68．明代学者顾宪成曾写下这样一副对联：“风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心。”这句话告诉我们

A．要积极参与社会实践活动 B．要学习一切外来文化

C．要积极关心社会的变化发展 D．要勤奋学习，立志成才

A69．2013年3月5日，是毛主席题词“向雷锋同志学习”50周年，也是第50个学雷锋纪念日，各地中小学开展了形式多样的学雷锋活动。下面对学习和弘扬雷锋精神看法，正确的有

①雷锋精神是我们时代的精神标识，雷锋精神是不会过时的

②学习、弘扬雷锋精神，有利于为中国特色社会主义建设提供强大的物质保证

③学习、弘扬雷锋精神，有利于提升公民思想道德素质和社会文明程度

④雷锋精神作为民族精神的组成部分．是激励我们前进的不竭力量之源

A．①③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③④

C70．党的十八大报告指出，科技创新是提高社会生产力和综合国力的战略支撑，党和国家重视创新的原因中不包括

A．勇于创新是战胜困难和挫折的必由之路

B．全社会、全民族的创新精神和创新能力是全面建成小康社会的强大力量

C．创新精神是中华民族精神的重要内容和核心

D．创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力

B71．竞争对手相互促进、相互提高，是竞争中合作的真谛。下列说法中体现“竞争中合作”真谛的是

A．三个臭皮匠赛过诸葛亮

B．一花独放不是春，百花齐放春满园

C．独学而无友，则孤陋而寡闻

D．一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮

A72．在懒惰的鲇鱼中放人几条生性活泼的沙丁鱼，可以避免鲇鱼窒息而亡。这是由于好动的沙丁鱼在鲇鱼中乱窜，给鲇鱼带来一种危机感，促使它们奋力游动。这便是有名的“鲇鱼效应”。这启示我们

A．竞争可以激发活力，增强前进的动力

B．在竞争中相互尊重，和谐共处

C．发展离不开合作，只要合作就能成功

D．合作可以相互促进，增强团结

B73．《礼记》中说：“诚者，天之道也；思诚者，人之道也。”这一句话告诉我们

A．诚信就是财富、是竞争力 B．诚信是为人做事的基本准则

C．诚信是公民职业道德的基本要求 D．诚信是协调公共关系的重要条件

二．判断

B74．关心社会发展，关心祖国建设，这只是我们热爱祖国的重要表现。

A75．社会主义建设和改革开放实践中形成的雷锋精神、载人航天精神、抗震救灾精神等，都是中华民族精神的具体体现，都具有鲜明的先进性和时代性。

A76．突如其来的雅安地震告诉我们，引起挫折的客观因素通常是难以控制的。

B77．克服考试过度焦虑，关键是要以乐观的心态对待学习和考试中的焦虑。

B78.“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”爱默生的这句名言告诉我们，合作可以使人们相互依存、增强团结。

B79．隐私，也就是个人心理、生理以及社会交往过程中的不危害社会的秘密。

B80．重诺守信是诚实人的做事准则，也是衡量一个人文化程度高低的标准。

第2篇: 三能精神是哪三能

增寿妙方：“三能二通”
日常生活中，如何才能维持五脏功能正常，实现体内机能的自我调节呢?笔者认为还是应从调节好日常生活着眼，使自己能吃，能睡，心情愉快，大小便通畅。这四个方面，这不仅是脏器功能正常的基础，人体即使身有痼疾，也会缩短康复治疗的时间，增进健康长寿。
能吃就能保证人体生命活动的物质基础——精、气、血、津液的生成及有效供给，使人精神充沛，形体丰满，动作敏捷，中医学称之“阳在外，阴在内使也”。五脏有精，有精则有神，所以集精可以全神就是这个道理。能吃，不是暴饮暴食，应定时定量，宜吃清淡而富有营养的食物，不能因为气候寒冷，就多吃一些辛热、温补之品，如人参、鹿茸、附片、干姜、胡椒等药物以及狗肉、牛肉等食物。如果你身体阴虚，吃了以上药品和食物，很容易出现牙痛、口舌生疮、盗汗、潮热，或春季咽喉肿痛等热病。因为冬季人吃的偏热，穿的保温，使得人体阴津不足，故易患热病，这是犯了古代养生学家常说的“冬不养阴，春必病温”之忌。炎炎夏季，如果你吃的偏冷，穿的偏凉，致使体内阳气不足，秋冬季节就会发生腹泻或肢凉、畏寒，抵抗力下降等。这些就是古人提倡的“冬季宜养阴，夏季宜养阳”。以上均只是针对大多数人而言，个体差异不在此列。
能睡每天应有6～8小时的睡眠，它可使人一天的疲劳得以消除。如果长期睡眠不足，神经系统过度疲劳，从而发生神经衰弱，精神不集中，记忆力下降，出现头晕脑花，眼花耳鸣，浑身乏力，严重的还会影响心、肺、胃等脏器的功能，有的还可导致器质性病变或早衰。因此，老年朋友一定要注意自己的睡眠。
能乐心情愉快，一个人首先要有承受力，面对困难、烦恼要拿得起，放得下，不要稍不顺心就愁眉苦脸，饭吃不下，觉睡不香，以致人体内在环境失调而发生忧郁等疾病。因为心是生命活动的主宰，精神心理与身体健康密不可分。古人常说“笑一笑，十年少”，就是这个道理。老年朋友们应尽量保持豁达的心理，乐观的情趣，应淡泊名利，种种良好的心理素质和处世风格，必定会成为迎击困难、挫折的坚强盾牌，增进身体健康长寿的法宝。

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