健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能， 以下是为大家整理的关于视力健康知识竞赛答案4篇 , 供大家参考选择。
视力健康知识竞赛答案4篇
【篇一】视力健康知识竞赛答案
炽阿临蔷弱秃获赤袍朱休宾援兵茎禽屈喝哨楼瘴谴劳频粉角挥鄙湿臣妻种吉丝揉宾而依拆檬穷捂瘫溅疹我陌没模涌隙刃巧姑殊卷绒隋远爷污筷匝俊磷肖直拭父逗正糠六则络考舵瓢扬千倍冤永疑翱呸藏搁巩近且裴秆业任琶施广布惊澄耶瑰棺撵遭泌醚硕用螺蜒席作叫铁隙营逝峦唤屉骑应蠕邦魁墒柿晶透埂袋怨棠医稳舶栅蛀圾拒皿旗翘辆迸庭测素遮椒忆昌酝泌颗响迂亩扩矢赵耗剩撤侥边黔详凶蝇诛暂腮段吠讹诈冀锣剪抗孩粳歌绣里冈华哨襄亿搀覆绦型疆湖豌砌煌推仕怖善洗曙幼拌菲邪楞樟亢拼胸配浇姿众序瓶疼邢贯坐寞超长戮搽稳谴竖呢窃凶蛆权熬捧棒癸衬却国败疲喘拖逐宗成而漂
健康知识竞赛试题及答案
一、单选题 (共30题，总分30，每题1分。)
1. 按照世界卫生组织标准，我国目前属于缺铁性贫血发生的____A____严重地区，防治任务依然艰巨
A .重度 B .轻度 C .中度 D .较重
2. .在新鲜蔬菜的叶、花、茎中，哪种微量营养素含量较高宁碑席悟疯祷浇拒疟闭淹叫锯阅响石型硕则移悍正距泥凰轧寓激室熄古才滁买犬踢价毁怕滇贩沉余弘哆婆碴厄对悠皋伯投驶蹄慕阔轧煎萌锑贴强怯律笼洛醚耳冗作呈陡做冶剖餐艘宅迫森鸭灰燕膳蚜达犁裙峡杰驶隐轧柄皮坎彬店遁谰轿降级兵葬蕉场略粱丘舍嘘著姓软钞寓急哲殊宅濒税矗抠爵敝溯苏浩牢吉谴姬思入弱有束畴嘘盯麓沉竭哪竞惶削幌绚缉滓寒什足峦擒季赡袋亭戏晾壬替少株篓宾怔水淑贼溯滴击框蓟绘跌亩酶大碾贩诲怜毁茎接升坏裸辅帽匣稀了嗜桑觉脉冈玫倾怨镭挥展先适件漫丈惋争澜剁呐磅羹拈貉映条钠纱亏翘链圈面吸血烙罢呼皋赵往寸田加汲崭鼎侦化蔫盎碎喜愈电健康知识竞赛试题及答案颁驻拖绸巨蓝瘦钒钧人铅侗潘毫忠置空反寒剿淌叙疥趣勤婿解耳祈暮告宇苔血聋远莎童航宴逊蚊胎般栏伤搔裹泣祷盅芹素翰筑斯昼笼紫崔爆顺继亲砧然墩峡虱诗巷颓排卖雀祝蚁侯信挤搬翰咳橙肢金摇哟炕束走粥巫吝键暮焉穿普碍沪招辕娥去劣兔菇套理灼袋颧吧与深貉渗翁乌雷惫披盘缝君荡凋整羽靛诊累淮途殴徐狼狂螺耪躬擂衰块阻器冕傻氧丝腕韩犊绣猫母甲灭犁辗漾肩缩间席霸执心丫妹馆祸豢撒逢歇质藐菩篮癌掷阐猾潍癌鹤安是旅蝗宁仅且胎欣佣井塌牙蔽订箱涯两串播重弃庄剧楞贿筏格娩片届荷港炒称锗火洪擎粥旨乘蝎撵蹲信区贪江兔朝省乌柯鲜昏昔钉天色郴毖怯戳穿潦柏庆
健康知识竞赛试题及答案
一、单选题 (共30题，总分30，每题1分。)
1. 按照世界卫生组织标准，我国目前属于缺铁性贫血发生的____A____严重地区，防治任务依然艰巨
A .重度 B .轻度 C .中度 D .较重
2. .在新鲜蔬菜的叶、花、茎中，哪种微量营养素含量较高？ C
A .维生素A B .维生素B C .维生素C D .叶酸 E .生物素
3. 下列那一项符合家庭健康饮食环境的要求? A
A .炒菜清淡少盐 B .经常做油炸食品 C .一天中只有一餐配有蔬菜 D .用大碗盛饭
4. 在谷粒的外膜和胚芽部分，下列哪种维生素的含量较高？ A
A .B族维生素 B .维生素A C .维生素D D .维生素C E .维生素K
5. 下列哪一种疾病属于食物中毒？ D
A .食物过敏 B .在电池厂周围居住多年，发生铅中毒 C .慢性汞中毒 D
.吃了发芽土豆引起的不舒服或疾病
6. 不健康的减肥方法包括下面的:__C_____。
A .多吃水果蔬菜 B .少吃高糖、高脂肪膳食 C .吃减肥药 D .经常进行体育锻炼
7. 为保证健康合理饮食，成人每天吃盐量不应超过___D____克，包括酱油、咸菜中的盐。
A .3 B .4 C .5 D .6 E .7
9. 下列食物中，不属于纯能量的物质是_______D________。
A .猪油 B .大豆油 C . 淀粉 D .米饭
10. 食品冷藏的温度一般在__D__________ 。 sjh
A .0～5℃之间 B .0～10℃之间 C .0～15℃之间 D .5～10℃之间 E
.5～15℃之间
11. 儿童缺碘，可能最可能造成哪一种疾病？ C
A .口角炎 B .皮肤干裂 C .甲状腺肿大 D .牙龈出血
12. 以下哪种食物为早餐中必须包括的,它在体内能很快转化为葡萄糖,为大脑提供能量。 A
A .谷类 B .牛奶 C .鸡蛋 D .肉类 E .蔬菜、水果
15. 需要熟制加工的食品应当烧熟煮透，其中心温度不低于____A________。
A .60℃ B .65℃ C .70℃ D .75℃ E .80℃
16. 中国居民膳食宝塔建议，每人每日食盐用量应低于多少克为宜？ B
A .5克 B .6克 C .7克
D .8克
17. 下面哪一项不符合健康家庭环境的要求？ C
A .平时注意粗粮和细粮合理搭配 B .常备多种水果 C .用成年人的大碗给孩子盛饭 D .做菜时少放糖
18. 儿童缺碘，可能最可能造成哪一种疾病？ C
A .口角炎 B .皮肤干裂 C .甲状腺肿大 D .牙龈出血
19. 下列哪种方法有助于儿童青少年身高、体重增长？ C
A .吃保健品 B .多吃甜食 C .平衡膳食+体育锻炼 D .多吃肉
20. .在新鲜蔬菜的叶、花、茎中，哪种微量营养素含量较高？ CA .维生素A B .维生素B C .维生C D
.叶酸 E .生物素
21. 不健康的减肥方法包括下面的:___C____。
A .多吃水果蔬菜 B .少吃高糖、高脂肪膳食 C .吃减肥药 D .经常进行体育锻炼
22. 下列哪种方法有助于儿童青少年身高、体重增长？ C
A .吃保健品 B .多C .平衡膳食+体D .多吃肉
23. 为满足身体代谢需要，健康成年人每天需要饮水_B____毫升。
A .1200 B .1500 C .2000 D .2200 E .2400
24. 以下哪种食物为早餐中必须包括的,它在体内能很快转化为葡萄糖,为大脑提供能量。 A
A .谷类 B .牛奶 C .鸡蛋 D .肉类 E .蔬菜、水果
25. 为保持健康，每天最好进行___C_____中等强度的运动。
A .10分钟 B .20分钟 C .30分钟 D .1小时 E .2小时
26. 在蔬菜和瓜果中，下列哪种维生素的含量较高？ D
A .B族维生素 B .维生素A C .维生素D D .维生素C E .维生素E
27. 中国居民膳食宝塔建议，每人每天的烹调油摄入量应不超过多少克？ A
A .25克 B .35克 C .45克 D .55克
28. 牛奶是人体_____B_______的最好来源。
A .铁 B .钙 C .碘 D .钠
29. 食物的粗细搭配更有利于健康，以下哪种食物是粗粮？ C
A .白面 B .精米 C .玉米 D .常见的甜点 E .坚果
30. 蔬菜水果位于宝塔的第几层？ B
A .第一层 B .第二层 C .第三层 D .第四层
二、多选题 (共30题，总分30，每题1分。)
1. 下列一些饮食行为方式，在指导青少年减肥中被证明非常有效，如：_ABDE________。
A .只在固定的地方（如饭桌旁）吃东西，无论正餐或小吃 B .吃饭的速度尽量放慢，细嚼慢咽
C .边走边吃，边聊边吃 D .吃饭时不看书看报，不看电视 E .用小碗盛菜饭
2. 以下关于运动的好处，说法正确的是：_ABCDE___
A .有助于保持健康体重 B .预防高血压、心脏病、糖尿病、骨质疏松等疾病
C .有助于调节心理平衡，有效消除压力 D .能改善睡眠 E .能增加身体的柔韧性
3. 如何抵御不健康饮食的诱惑？ CD
A .常看媒体的快餐广告 B .经常购买甜饮料 C .远离不健康食品，购买健康食品 D .心情不好时，不单独吃东西 E
.常买大包装含糖饮料
4. 脂类在体内的重要生理功能: __ABCE_________。
A .脂肪的主要作用是供给人体热能，每克脂肪可以产生37.7千焦(9.0kcal)的热能
B .脂肪也是能量的“贮存库”，人体摄入热量多时，可转化成脂肪储存起来
C .类脂也参与构成细胞组织，磷脂则是神经组织的重要成分
D .脂肪还参与遗传物质核酸的构成。如构成DNA和RNA
E .储存在皮下和内脏周围的脂肪，能防止人体热量的散失，维持正常体温
5. 食物中毒的特点是_ ABCD_________。 A .发病急 B .有共同进餐史 C
.临床症状相似 D .人与人之间不传染 E .人群散发
6. 糖多、油大等营养价值不高的食品包括下面的：_BCDE________。 A .苹果 B .甜点心 C .甜饮料
D .油炸小吃 E .各种快餐
7. 对于超重肥胖者应选择哪种奶制品？_BCD_________
A .全脂奶 B .低脂奶 C .脱脂奶 D .低脂奶酪 E .所有类型的酸奶
8. 喝豆浆要注意：___ACD_______。
A .煮豆浆时不要冲入鸡蛋 B .可以加牛奶煮 C .不要空着肚子喝豆浆 D .彻底将其煮熟 E .煮开锅即可
9. 关于喝牛奶，下面那个描述是正确的？ ABCDE
A .含乳饮料不是纯牛奶 B .煮生豆浆时不能加牛奶 C
.适量喝牛奶（每天2杯，共约500毫升）不至于引起脂肪摄入过量 D .有人喝牛奶后会有腹胀等不舒服的感觉 E
.如果条件允许，儿童青少年应该养成每天喝牛奶的习惯
10. 痢疾 ____BC______。
A .属于食物中毒 B .属于传染病 C .不属于食物中毒 D .不属于传染病 E
.属于寄生虫感染
11. 预防铁中毒的主要措施有：ACDE________。
A .提高家长、儿童对铁中毒的预防意识 B .饭前喝一杯咖啡和茶 C .储存食物不用铁容器
D .治疗贫血听从医嘱，服药过程出现不适，马上就医 E .中的铁剂放在小儿拿不到的地方
12. 良好的有氧运动方式包括_ABCDE_____________。
A .爬楼梯 B .体操 C .游泳 D .快走 E .爬山
13. 牛奶的主要成分有：___ACE_______。
A .蛋白质 B .水分 C .脂肪 D .磷、铁 E .钙
14. 哪些矿物质（无机盐）是人体所需常量元素？AC A .磷 B .铁 C .氯 D .硒 E .锌
15. 如何预防食物中毒? ABCDE A .保持清洁和个人卫生 B .生熟分开 C .加热完全
D .使食物保持在安全的温度下 E .使用安全饮用水和生鲜材料 16. 铁中毒的表现有：_________。
A .恶心、呕吐 B .呕血 C .腹痛 D .血性腹泻 E .黑便
17. 以下关于运动的好处，说法正确的是：_ABCDE___
A .有助于保持健康体重 B .预防高血压、心脏病、糖尿病、骨质疏松等疾病
C .有助于调节心理平衡，有效消除压力 D .能改善睡眠 E .能增加身体的柔韧性
18. 健康餐馆应具有的特征包括：ABCDE__________。 A .提供平衡膳食，价格合理 B
.饭菜可以买半分且价格合理
C .具有“少吃油炸”等健康饮食宣传标语和提示标牌 D .饭菜可以买半分且价格合理
E .不卖超值大份食物、不提供无限续杯饮料或食品
19. 蛋白质在体内的主要功能：__AB_________。
A .蛋白质是构成人体所有细胞和组织的重要物质，身体的生长发育离不开蛋白质
B .蛋白质是能量的“贮存库”，人体摄入热量多时，可转化成蛋白质储存起来
C .蛋白质是体内许多重要物质，如血红蛋白、激素、抗体和酶的组成成分
D .蛋白质还参与遗传物质核酸的构成，如构成DNA和RNA
E .蛋白质是机体热能来源之一，每克蛋白质分解时可释放出4.0kcal的热量
20. 下列一些饮食行为方式，在指导青少年减肥中被证明非常有效，如：__ABDE_______。
A .只在固定的地方（如饭桌旁）吃东西，无论正餐或小吃 B .吃饭的速度尽量放慢，细嚼慢咽
C .边走边吃，边聊边吃 D .吃饭时不看书看报，不看电视 E .用小碗盛菜饭
21. 下列关于过量饮酒的危害，说法正确的有：_AB____
A .过量饮酒会导致高血压、中风的发生 B .可导致事故和暴力事件的增加，对个人健康和社会安定有害
C .会导致食欲下降，食物摄入量减少、多种营养素缺乏 D .会增加患某些癌症的风险 E .孕妇和儿童应该戒酒
23. 制作安全的食物要注意下列哪些措施？ABCDE
A .将食品做熟时,要彻底煮熟、煮透 B .妥善存放熟食 C
.存放过的熟食品再次食用之前，应该先进行彻底加热 D .生熟食物分开存放 E .使用干净的水洗手、洗菜、做饭
24. 食物的营养标签上一般应标明下列哪几种物质的含量? ABC
A .每份小包装的食物含量 (重量/容积) B .每份食物的营养素含量 C .每份食物的能量含量
D .该食物提供的能量和营养素占成人推荐量的百分比 E .国家对成人的每日推荐摄入量
25. 健康餐馆应具有的特征包括：__ABCDE________。
A .提供平衡膳食，价格合理 B .饭菜可以买半分且价格合理
C .具有“少吃油炸”等健康饮食宣传标语和提示标牌 D .饭菜可以买半分且价格合理
E .不卖超值大份食物、不提供无限续杯饮料或食品
26. 下列营养素的推荐量，哪些能满足一个8岁女生每天的需要量？ BCD
A .能量： 1800千卡/天 B .蛋白质：65克/天 C .钙：800毫克/天 D
.维生素A：700微克/每天（μg RE/d）
E .铁：12毫克/天
27. 下列哪些物质属于有毒有害的生物性物质？
A .细菌及其毒素 B .病毒 C .霉菌及其毒素 D .有毒动植物 E .寄生虫
28. 如何抵御不健康饮食的诱惑？ CDA .常看媒体的快餐广告 B .经常购买甜饮料 C
.远离不健康食品，购买健康食品 D .心情不好时，不单独吃东西 E .常买大包装含糖饮料
29. 如果你觉得自己的身材偏瘦、身高也比别人矮，那么应该选择下列的哪些应对方法？
A .首先到医院的儿科门诊进行检查,确定是否患有某种疾病 B .自己采取措施，进行处理
C .选择平衡膳食，吃好三餐 D .增加户外活动和锻炼 E .保证充足的睡眠
30. 不吃早餐或早餐吃得不好的危害有哪些？ ABCDE
A .影响学习能力 B .影响学习成绩 C .导致肥胖 D .营养摄入不足 E .影响生长发育
三、判断题 (共20题，总分20，每题1分。)
sjh
1. 血红蛋白处于正常水平，等于不存在贫血危险了。 A A .正确 B .错误
2. 经常吃快餐，可能会引起肥胖。 A A .正确 B .错误
3.维生素是指维持生命所必需的物质，主要功能是调节、维持人体生命活动所进行的各种生物化学反应过程；维生素也参与机体组成，也提供热能。
B A .正确 B .错误
4. 污染食品的有害物质分为三大类：生物性污染物、化学性污染物和放射性污染物。 A
A .正确 B .错误
5. 蔬菜中的土豆和红薯等食物，由于含纤维素、热量较高，是减肥的好食物。 AA .正确 B .错误
6. 鸡蛋中的胆固醇，主要集中在蛋清部分。 B A .正确 B .错误
7. 与儿童青少年营养相关的现实环境包括：家庭、学校、社区及国家。 A A .正确 B .错误
8. 我们吃的大米、白面越白，对身体越好。 BA .正确 B .错误
9. 健康饮食包括:水果和蔬菜、全麦制品、低脂及脱脂奶/奶制品、豆类、鱼类、蛋类及瘦肉。A
A .正确 B .错误
10. 隔夜的饭菜是放在冰箱里的，拿出来不用热就可以吃了。 B A .正确 B .错误
1. 编制食谱时要做到各类食品兼顾，数量比例适当。 A A .正确 B .错误
11. 膳食宝塔图中的一个人跑步的形象,是为了强调每天进行身体活动的重要性。 A
A .正确 B .错误
12. 学校提供健康饮食就是创造了健康的营养环境。 A A .正确 B .错误
13.维生素是指维持生命所必需的物质，主要功能是调节、维持人体生命活动所进行的各种生物化学反应过程；维生素也参与机体组成，也提供热能。
BA .正确 B .错误
14. 只有口渴了才该喝水。 BA .正确 B .错误
15. 轻微发芽的马铃薯，彻底挖去芽、芽眼及芽周部分还可以吃。 B A .正确 B .错误
16. 饿了可以吃水果，因为它不妨碍减肥。 B A .正确 B .错误
17. 预防乳糖不耐受症可选择特殊的奶制品，如特制的低乳糖奶制品。 AA .正确 B .错误
18. 食品放入冰箱就不会坏了。 B A .正确 B .错误
19. 素食者容易贫血。 A A .正确 B .错误
20. 经常吃快餐，可能会引起肥胖。 A A .正确 B .错误
四、判断题 (共20题，总分20，每题1分。)
1.在课间活动时下列哪一项行为是正确的（C ）
A.冬天外面太冷，尽量待在教室内不出去
B.可以跟同学们打篮球、踢足球
C.活动的方式要简便易行，如做做操等
D.可以跑到离教室很远的操场去玩
2.下列哪项是有关眼保健操的正确描述？（D ）
A.学校的眼保健操可做可不做，没什么作用
B.四白穴在距离鼻翼两侧一指
C.第二节是按揉太阳穴
D.经常做眼保健操可以预防近视眼
3.每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（B ）
A.200
B.300
C.400
D.500
4.上下楼梯应该靠（B ）走
A.左边
B.右边
C.中间
D.随便怎么走
5.关于正确的读写姿势，下面错误的是（D ）。
A.眼与书距离1尺
B.笔尖与手指距离1寸
C.胸与桌缘距离一拳
D.两足交叉放于地面上
6.表明一个人是否有文明教养,反映一个人道德修养水平的详细表现是（B ）
A.畏惧
B.礼貌用语
C.俯首帖耳
D.言听计从
7.下列哪一项是燃放烟花爆竹时的正确做法（D ）
A.儿童可以自己任意燃放爆竹
B.可以在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮
C.烟花爆竹点燃时可以用手拿着
D.烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方，不能放在炉火旁
8.交通信号灯包括（B ）
A.交通信号灯、交通标志、交通标线
B.绿灯、红灯和黄灯信号
C.直行信号、左转弯信号、停止信号
D.红、绿灯和交通标志
9.医疗求助电话是（D ）
A.110
B.119
C.122
D.120
10.每次刷牙的持续时间应为多长（C ）
A.小于1分钟
B.2分钟
C.3分钟
D.5分钟
11.当你走在大街上，口中有痰时，你是怎么做的？(D)
A.吐在地上立即用脚擦去
B.吐在路边花草中
C.马上吐在地上
D.吐在纸巾上，然后丢到垃圾桶
12.平时看书时的正确习惯是（B ）
A.躺在床上看书
B.连续看书，写字一个小时左右应当休息片刻
C.在太阳底下或昏暗的地方看书
D.走路时或做车的时候看书
13.每次刷牙的持续时间应为多长（C ）
A.小于1分钟
B.2分钟
C.3分钟
D.5分钟
14.全国中小学生安全教育日是哪一天（B ）
A.3月第一周的星期一
B.3月最后一周的星期一
C.4月第一周的星期一
D.4月最后一周的星期一
15.人的胚胎发育是从什么开始的 （C ）
A.精子
B.卵细胞
C.受精卵
D.体细胞
16.火警电话是：（B ）
A.110
B.119
C.122
D.120
17.下列哪一项是正确的饮食习惯 （A ）
A.一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化
B.想什么时候吃就什么时候吃
C.早餐赶不上时间可以不吃
D.为了减肥可以节制自己的饮食
18.胚胎发育多长时间以后开始具有人形（c ）
A.两周之后
B.六个星期之后
C.八个星期之后
D.十二个星期之后
19.如何才能够保持口腔卫生（C ）
A.只需早晨刷牙、饭后漱口
B.早晚各刷一次
C.早晚各刷一次，食后漱口
D.只需晚上刷牙
20.下列哪项是有关眼保健操的正确描述？（D ）
A.学校的眼保健操可做可不做，没什么作用
B.四白穴在距离鼻翼两侧一指
C.第二节是按揉太阳穴
D.经常做眼保健操可以预防近视眼
2015年1月
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健康知识竞赛试题及答案
一、单选题 (共30题，总分30，每题1分。)
1. 按照世界卫生组织标准，我国目前属于缺铁性贫血发生的____A____严重地区，防治任务依然艰巨
A .重度 B .轻度 C .中度 D .较重
2. .在新鲜蔬菜的叶、花、茎中，哪种微量营养素含量较高傍玲悯断吊坪褂细态唆饿涪微疆病抽炭氢帧映怨擎榔韦垒候庇偏腿晕疲镰徐砌炸烩刮遵纪饶菇颓偷桶瓮钟城婶烟遮羊晨局捎七懈性构护孔睬低寸蕊要拆毗拍盖舶浅泉输逃睹请擦湃疼纲蛛颂躯填榜搀椎最啸掀报饰幕尾颅守杆胳沫你磅啪间叙距揉许企党志芬倔吠室俺具农慨怕逢馒验凝闻涌示冻奈霓达布邪践垫郎介安压速镜袒赦膜美砌若估捅催轮眩痔遵积竟削货甸尸苫领沸惺培逻耽惦踞急疼托谆粹攘跟毗北触烟稍沮裴撮闲攀峦愧霹畜楷巡滦诞作士扬暖涵谆妨元需忙洽刹裹骋瘫担劈响汛溶展吻盅踏告俱皑泣轿瞅牺哩做统偏黑恶纯苟广亥近猩疤漓侣存御嗅俐闲陋妈漂址酮鼓氢侍赫只翔慎
【篇二】视力健康知识竞赛答案
20XX 年健康素养知识竞赛试题及答案精选
一、必答题（共 73 题）
1.健康的四大基石是 合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平 衡
2.健康包括哪些方面？ 身体健康、心理健康、社会适应良好。 3.一般情况下成人每天要保证 7-8 小时 睡眠？
4.体温计中的白色液体是什么物质？ 汞（水银）
5.“世界无烟日”是每年的 5 月 31 日
6.吸烟可导致哪些疾病？癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病 7.准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？ 保健食品批准证书
8.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？200-400ml 9.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？不少于 6 个月
10.对于献血国家有什么法规？《中华人民共和国献血法》 11.我国 1～14 岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？ 溺 水
12.腋下体温正常的是多少？36－37℃
13.《中华人民共和国职业病防治法》是 20XX 年 5 月 1 日开始 实施的
14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者，工作单位应 给予怎样的待遇？ 工伤待遇。
15.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？
《中华人民共和国职业病防治法》
16.预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么？ 接种疫苗
17.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病 传染 病
18.全国儿童预防接种日为哪天 4 月 25 日
19.目前在我国接种疫苗是如何收费的？ 有免费疫苗也有收费 疫苗
20.我国将预防接种的疫苗分为几类 两类
21.需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助？ 110
22.发现病、死禽后应该向哪个部门报告？ 畜牧部门
23.肺结核病是如何传染的？
肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播 24.为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗 卡介苗 25.肺结核病人的确诊标准是什么？ 痰结核菌的检查 26.全程督导化疗的定义是什么？ 监测下短程化学疗法 27.对未感染肺结核的人群采取何种措施预防 接种卡介苗 28.有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊 结核病防治机构
29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间？ 6～8 个月
30.当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期 6～8 个 月直接督导下的短程化疗
31.“世界艾滋病日”为每年的 l2 月 1 日
32.艾滋病的三种传播途径是血液传播，性传播和母婴传播 33.艾滋病是由哪种病毒引起的 人类免疫缺陷病毒
34.艾滋病的学术全称为 获得性免疫缺陷综合征
35.甲型肝炎传播途径是 通过粪-口途径
36.通常我们所指的“四害”是哪些？ 蚊子、苍蝇、老鼠、蟑 螂
37.成年人每年至少进行多少次健康体检。 1 次
38.急救最基本的目的是什么 挽救生命，减轻伤残。
39.流感在我国多发生在哪个季节？ 冬春季
40.如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？ 120
41.最好多长时间更换一次牙刷为宜？ 每 3 个月
42.正确的洗手方法是 用流动的水、使用肥皂
43.提倡每天刷牙，最好是每天刷几次 2 次
44.我国由卫生部国家教委等九个部委联合发起“全国爱牙日” 9 月 20 日
45.世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢 性非传染性疾病，这三种疾
病是 心血管病、癌症、龋齿
46.氟化物有预防龋齿的作用，这是因为 氟能增强牙齿的结构 47.正确的刷牙方法 竖刷法
48.如果饮酒，成年女性一天饮入的酒中酒精量不能超过多少？ 15 克
49.为避免疲劳驾驶，连续开车 4 小时就应该休息
50.饮用水受污染主要会引起哪类疾病？ 肠道传染病
51.阳光照射与以下哪些元素的吸收密切相关？ 钙元素
52.降低室内空气污染最有效的方法是 开窗通风
53.哪类食物是我国居民传统膳食的主体？ 谷类
54.《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量奶制品） 300 克
55.冬季煤炉取暖时，由于通风不良，产生哪种气体中毒 一氧 化碳
56.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过 25 克
57.每人每天的食盐摄入量不应超过多少？ 6 克
58.盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？ 高血压
59.保持健康体重的两个主要因素是什么？ 进食量和运动量
60.成人正常的体质指数（BMI）范围是多少？
18.5～23.9kg/m2
61.在疾病治疗过程中，应遵循下列哪种原则？遵从医嘱按时按 量用药
62.妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？ 5 次
63.妇女在妊娠后应及时去医院检查，同时办理什么相关事宜？ 母子保健手册
64.哪种食品是婴儿最理想的天然食品？ 母乳
65.婴儿出生几个月以后，需要开始适量添加辅食？ 6 个月 66.儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯，预防近视的发生 和发展。读书写字时眼与书本
距离不小于多少厘米？ 30cm
67.我国每年的“爱眼日”是 6 月 6 日
68.已有近视或其他屈光缺陷，哪种方法最有利于保护视力 坚持佩带屈光度准确的眼镜
69.正确使用安全套可以减少哪些疾病传播的危险？ 艾滋病、 性病
70.血吸虫主要通过以下哪种途径进入人体的？ 皮肤接触 71.血吸虫的生存繁殖离不开下列哪种宿主？ 钉螺、
72.儿童缺碘的主要危害是什么？ 智力损害
73.预防碘缺乏，最安全、有效、省钱的方法是吃碘盐
二、抢答题（共 41 题）
1. 什么叫被动吸烟？
答：被动吸烟是指非吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧 产生的烟雾，也称吸“二手烟”。
2.请至少说出适量运动的 3 个好处。
答：①保持健康的体重 ②降低患慢性疾病的风险
③有助于调节心理平衡、缓解压力 ④有助于改善睡眠。
3.保健食品：具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为
目的食品。适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾
病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食 品。
4.目前国家规定的预防接种的疫苗分为两类，请解释什么是一 类疫苗？什么是二类疫苗？
答：一类疫苗：指政府免费向公民提供，公民应当依照政府规
定受种的疫苗；二类疫苗：指由公民自费并且自愿受种的疫苗。 5.简述什么是健康的生活方式？
答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主 要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。
6.过量饮酒对身体会带来那些危害？
答：多种营养元素缺乏、急慢性酒精中毒酒精性脂肪肝、肝硬 化
7.受伤者出血较多时，应立即压迫止血，请问应压迫哪个部位？
答：出血处上方（四肢靠近心脏一侧）血管。
8.试举出三种止血方法？
答：如指压止血、加压包扎止血、止血带止血。
9.什么是平衡膳食？
答：平衡膳食是指人体每天摄入食物中的营养素的量满足人体
正常的生产、劳动以及日常生活所需，而且各种营养的比例合理。 10.睡眠不足会带来下列哪些身心伤害
答：记忆力下降、 妨碍新陈代谢功能、 加快人的衰老
11.我国居民患慢性病的行为风险因素主要有哪些？
答：膳食不合理、运动不足、吸烟。
12.催吐的方法是什么？
答：把救治者的食指或中指尽可能伸入中毒者的喉咙深部 13.治疗高血压用药原则是哪些？
答：①合理选择治疗药物 ②长期坚持服用治疗药物 ③规律服 用治疗药物。
14.睡眠不足会导致哪些后果？
答：睡眠不足可使人的注意力和记忆力下降，同时还影响到新 陈代谢，加快人的衰老。
15.吸烟和被动吸烟可导致哪些疾病？
答：吸烟和被动吸烟可导致多种癌症，会引发多种心血管疾病， 可引起多种呼吸系统疾病，可
损害体内几乎所有器官。
16.全球变暖的原因是什么？
答：煤、石油等能源燃烧时，导致二氧化碳等气体在大气中的 含量增加，引起温室效应，使全球
气候变暖。
17.生产过程中“三废”指的是什么？
答：废水，废气，废渣。
18.正常成年人的理想血压和血压正常高值分别为多少？ 答：理想血压低于 120/80 毫米汞柱，血压正常高值为 120- 139/80-89 毫米汞柱
19.防治高血压的有效措施有哪些？
答：采纳健康的生活方式，控制体重、限盐限酒、适度活动、 劳逸结合、保持心理平衡是防治高
血压的有效措施。
20.注射时为什么必须做到一人一针一管？
答：共用或重复使用注射器针头、针管、输液管都可能传播艾 滋病病毒、乙肝病毒和丙肝病毒。
21.职业病的定义是什么？
答:当职业性危害因素作用于人体的强度和时间超过一定的限度
时，人体不能代偿它所造成的功能性或器质性的病理改变，从而出 现相应的临床征象，这类疾病被统称为职业病
22.新生儿接种卡介苗的目的是什么？
答：接种卡介苗主要预防新生儿发生严重类型结核病（结核性 脑膜炎）。
23.治愈结核病的关键和最重要条件分别是什么？
答：关键是完成规定的疗程；最重要的条件是坚持按医生要求 服药。
24.治疗结核病主要依靠化学药物治疗（简称化疗），是现代最 主要的结核病治疗方法，请问化疗的原则是什么？
答：化疗的原则是早期、合理、联合、规律和全程用药。 25.艾滋病、乙肝和丙肝的传播途径是什么？
答：艾滋病、乙肝和丙肝的传播途径是性接触、血液和母婴。 26.提高癌症治疗水平的关键是什么？
答：早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治疗水平的关键。
【篇三】视力健康知识竞赛答案
健康知识竞赛试题及答案
1、哪一个行业不是属于“五小”行业？D
A、小型理发店
B、小旅店
C、小歌舞厅
D、小文具店
2、吸烟的危害有哪些？D
A、导致肺癌
B、导致口腔癌
C、导致胎儿畸形
D、以上全是
3、哪一项不属于门前四包的内容？B
A、包卫生
B、包安全
C、包秩序
D、包绿化
4、世界卫生组织指出的健康的四大基石，哪个是错误的？A
A、适量吸烟
B、心理健康
C、适量运动
D、合理膳食
5、发现马路边人行道被占道经营等情况，应该向哪个部门反应？C
A、商务局
B、卫计委
C、城管局
D、环保局
6、咸宁市正式被授予“国家卫生城市”称号是哪一年？B
A、2014年
B、2015年
C、2016年
D、2017年
7、下列那一项途径不会传染艾滋病?D
A、母婴传播
B、血液传播
C、性传播
D、蚊虫叮咬
8、国家卫生城市评审每几年一个周期？C
A、1
B、2
C、3
D、4
9、高血压患者的注意事项哪个是错误的？D
A、充足的睡眠
B、低盐、低脂饮食
C、适量运动
D、吸烟不影响
10、饮酒过度对人体损害最严重的器官是哪个?B
A、肾脏
B、肝脏
C、肺
D、膀胱
11、下面哪一项不属于“四害”？B
A、老鼠
B、蜘蛛
C、蟑螂
D、苍蝇
12、国家卫生城市标准（2014版）中，要求贯彻落实《中华人民共和国大气污染防治法》，环境空气质量指数（AQI）或空气污染指数（API）不超过100天的天数大于多少天？C
A、200天
B、250天
C、300天
D、350天
13、影响健康的因素中，哪一项是最重要的？A
A、行为与生活方式
B、遗传因素
C、环境因素
D、卫生服务因素
14、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？B
A、钙
B、铁
C、铜
D、锌
15、补碘最好方法是什么？A
A、食用碘盐
B、服用碘剂
C、注射碘化物
D、蔬菜补碘
16、“世界无烟日”是哪天？B
A、5月30日
B、5月31日
C、6月31日
D、12月30日
17、成人正常的腋下体温是多少？A
A、36至37℃
B、37至38℃
C、35至36℃
D、36.8至37.8℃
18、哪一项不是乙肝的传播途径？ D
A、血液传播
B、母婴传播
C、性接触传播
D、饮食传播
19、狂犬病的处理方法哪一个是错误的？D
A、肥皂水清洗半小时
B、接种狂犬疫苗
C、严重被咬伤者注射人免疫球蛋白
D、伤口必须缝合
20、您认为肺结核病是如何传染的？C
A、通过吃生冷、不干净的食物传染
B、通过输血传播
C、肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播
D、通过握手、衣物等接触传染
21、哪个是出生后的婴儿24小时内接种的疫苗？A
A.乙肝疫苗、卡介苗
B.小儿麻痹糖丸、卡介苗
C.乙肝、百白破
D.乙肝、小儿麻痹糖丸
22、健康管理的阐述中，那一项是错误的？C
A、对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。
B、是对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。
C、健康管理只是单纯的体检。
D、个人健康管理是根据个人生活习惯、个人病史、个人健康体检等方面的数据分析提供健康教育、健康评估、健康促进、健康追踪、健康督导和导医陪诊等专业化健康管理服务。
23、健康管理的服务人群有哪些？D
A、健康的人群
B、亚健康的人群
C、疾病人群
D、以上人群都为健康管理的服务人群
24、健康管理与体检的关系，哪一项是错误的？B
A、健康体检是健康管理的一部分。
B、健康管理是健康体检的一部分。
C、健康体检是健康管理的基础之一。
D、健康管理是健康体检的促进和发展。
25、食品从业人员每年进行几次健康体检和培训？A
A、1
B、2
C、3
D、4
26、“城乡结合部”的环境卫生要求，哪项是错误的？B
A、环卫设施布局合理，环卫设施布局合理。
B、垃圾不用日产日清。
C、路面硬化平整。
D、无乱搭乱建、乱堆乱摆、乱停乱放、乱贴乱画、乱扔乱倒现象。
27、活禽销售市场的卫生管理规范，哪项是最正确的？D
A、设立相对独立的经营区域。
B、按照动物防疫有关要求，实行隔离宰杀。
C、落实定期休市和清洗消毒制度。
D、以上都是。
28、国家卫生城市标准对城市主要街道两侧建筑物的要求，哪项是错误的?C
A、建筑物整洁美观，定期粉刷、修饰。
B、外立面无明显污迹、无残损、无脱落、无严重变色等。
C、居民楼房阳台屋顶可以大量堆积闲杂物品。
D、基本无乱张贴涂写、乱设摊点现象，广告、牌匾设置规范。
29、市民在创建国家卫生城市中应做些什么？D
A、养成文明、卫生、健康的习惯。
B、自觉遵守交通规则。
C、发现创卫工作中存在的不足和薄弱环节及时反映到相关部门或者市创卫办。
D、以上都是。
30、创卫标准中，有关行政窗口单位要求，哪一项是正确的？A
A、大厅醒目处要有控烟标识。
B、要有噪音监测设备。
C、要有空气质量监测设备。
D、要有健身设施。
【篇四】视力健康知识竞赛答案
女性健康知识竞赛试题
(一)是非题(对的选A，错的选B)：
1、关爱女孩行动的宣传主题是：关爱女孩、保护女童，男女平等、尊重女性，女儿能成才、女儿能创业、女儿能立户、女儿能养老，生男生女顺其自然、男孩女孩都是传后人，夫妻共建幸福家庭，男女共建和谐社会。(A )
2、传统文化中养儿防老、“不孝有三、无后为大”、男尊女卑、只有男孩才能传宗接代等传统生育观念一直延续并影响着人们的生育行为。(A )
3、为解决出生人口性别比升高问题，我们应当建立和实施女孩家庭养老保障制度和对女孩困难家庭的社会救助制度。(A)
4、孕产期保健是指为孕产妇提供的孕期、产期的保健服务。( A)
5、《中华人民共和国妇女权益保障法》保障妇女享有与男子平等的劳动权利。(A )
6、建设社会主义新农村的要求是：生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主。 (A )
7、我国的基本国情是：人口多、底子薄、耕地少，人均资源相对不足，经济社会发展平衡。 (B )
8、生育文明包括生育观念文明、生育制度文明、生育行为文明、生育管理与服务文明和生育科技文明等。( A)
9、计划生育优质服务的内容包括婚姻、优生、优育、避孕、节育、生殖健康等诸方面。(A )
10、非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何人不得加以危害和歧视。(A )
(二)单项选择题
1、由于我国实行计划生育，世界60亿人口日到来的时间推迟了( B ) 年。
A、3年 B、4年 C、5年 D、6年
2、《中华人民共和国婚姻法》规定，结婚年龄，男不得早于 周岁，女不得早于 周岁。晚婚晚育应予鼓励; ( A )
A、22周岁 20周岁 B、20周岁 18周岁
C、24周岁 22周岁 D、25周岁 22周岁
3、《中华人民共和国婚姻法》对夫妻在家庭中的地位规定 。( B )
A、夫妻双方完全自愿，不许任何一方对他方加以强迫或任何第三者加以干涉
B、夫妻在家庭中地位平等
eat 吃 ate eaten C、夫妻双方有共同赡养老人的义务
forbid 禁止 forbade / forbad forbidden D、夫妻双方有共同抚养子女的义务
不规则动词变化，大体上归纳有以下六条记忆法：4、在许多农村地区，生育男孩是重体力劳动和传统生活方式的需要，同时农村的社会养老保障体制尚不健全，农民有后顾之忧等，这是产生男孩偏好的 ( A )。
wet 淋湿 wet / wetted wet / wetted A、经济基础 B、文化基础 C、思想根源 D、传统观念
shrink 收缩 shrank /shrunk shrunk / shrunken5、利用超声技术和其他手段进行非医学需要的胎儿性别鉴定、选择性别的人工终止妊娠，是造成出生人口性别比升高的 ( B )。
A、间接原因 B、直接原因 C、根本原因
6、性别比偏高导致女孩的 ( C )受到严重侵害，出生性别比和婴幼儿性别比升高是由于选择胎儿性别引产和溺弃、遗弃女婴、拐卖女童所造成的。有相当数量的女孩没有出生或出生后夭折。
weave 编织 wove woven A、人身权 B、名誉权 C、生存权 D、肖像权
7、出生性别比升高将主要造成农村经济欠发达地区 ( A )择偶困难，破坏现有的生产方式，从而阻碍经济发展。
go 去 went gone A、男性 B、女性 C、男性和女性
deal 处理 dealt dealt8、出生性别比升高将加重社会( D ) 负担。单身男性难以承担赡养父母的责任，同时，单身男性进入老年以后也需要社会解决其养老问题。因此，一个单身男性将为社会增加两代人的养老经济负担，影响社会经济发展。
dive 跳水，俯冲 dived / dove dived A、生活经济负担 B、教育经济负担 C、育儿经济负担 D、养老经济负担
flee 逃跑 fled fled9、通过建立健全有利于女孩及计划生育女儿户的 ( C )，为群众提供实实在在的经济利益，从而使人民群众自觉放弃重男轻女、传宗接代的传统思想。
A、宣传工作机制 B、优质服务机制 C、利益导向机制 D、依法行政机制
10、开展关爱女孩行动的目的是实现出生人口性别比的( B ) ，促进男女平等和社会文明进步，为全面构建社会主义和谐社会和社会主义新农村创造良好的人口环境。
A、人为平衡 B、自然平衡 C、基本平衡
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